Jawaban Soal PJOK Kelas 4 SD Semester 2 Kurikulum Merdeka Lengkap Soal Pilihan Ganda dan Isian

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Berikut latihan soal pelajaran PJOK Kelas 4 Semester 2 Kurikulum Merdeka.

Latihan soal ini sebagai panduan dan referensi belajar siswa dalam menghadapi ujian sekolah serta pelajaran dengan sistem pendidikan baru.

Terdapat sejumlah soal terdiri dari soal pilihan ganda dan isian yang bisa dijadikan pembelajaran.

Meski sudah dilengkapi dengan kunci jawaban diharapkan hanya dijadikan sebagai panduan semata.

Seluruh soal latihan ini tidak menutup kemungkinan juga akan muncul dalam soal ujian sekolah nantinya.

Makanya dianjurkan untuk memperbanyak mengerjakan soal latihan supaya terbiasa dalam mengerjakan soal.

Baca juga: Bagaimana Perbedaan Candi Langgam Jawa Tengah dan Candi Langgam Jawa Timur? Soal IPS Kelas 7 SMP

Inilah rangkuman soal pilihan ganda dan isian sebagai berikut :

1. Made melakukan gerakan membungkukkan badan dan menahannya beberapa hitungan. Gerakan yang dilakukan Made adalah latihan ....
 
a. peregangan dinamis
b. peregangan statis
c. inti
d. pemanasan

2. Ale akan berlatih latihan naik turun bangku. Sebaiknya ale memilih bangku berukuran ....

a. setinggi mata kaki
b. setinggi lutut
c. setinggi pinggang
d. setinggi lutut
 
3. Made melakukan latihan push up bersama Rio. Gerakan push up harus dilakukan ....

a. satu kali
b. dua kali
c. tiga kali
d. berulang-ulang
 
4. Ale ingin melatih kekuatan otot perutnya. Sebaiknya Ale melakukan latihan ....
a. sit up
b. back up
c. push up
d. pull up

5. Made melakukan gerakan mencium lutut. Mencium lutut dilakukan dari sikap ....
a. duduk kaki ditekuk
b. duduk selonjor
c. duduk bersimpuh
d. jongkok

16. Senam yang menyalurkan seni atau rasa keindahan dan untuk membina serta meningkatkan seni gerak adalah senam .....
A. lantai           C. irama
B. poco-poco   D. si buyung

17. Selain menyenangkan, senam irama juga dapat membuat tubuh kita sehat, bugar, dan .....
A. kencang  C. lemah
B. kuat        D. keren

Baca juga: Materi PJOK Kelas 8 SMP Kurikulum Merdeka, Lengkap Link Download Buku Paket Semester 2 dan 1

18. Berikut ini termasuk senam irama, kecuali .....
A. Guling ke depan  C. Senam poco-poco
B. Senam aerobic    D. SKJ

19. Sebelum melakukan renang, sebaiknya kita melakukan .....
A. pelepasan    C. pemanasan
B. pendinginan D. persiapan

20. Renang gaya dada terkenal dengan nama gaya .....
A. bebek         C. katak
B. kupu-kupu  D. batu

21. Gerakan yang bermanfaat untuk melatih keseimbangan tubuh di permukaan air adalah gerakan .....
A. melayang     C. meluncur
B. mengapung  D. menyelam

22. Berperilaku terpuji sangat penting, karena akan mendatangkan .....
A. perpecahan    C. kebaikan
B. pertengkaran  D. permusuhan

23. Suatu sikap atau tingkah laku yang ramah terhadap orang lain disebut .....
A. Kerja sama    C. Tolong menolong
B. Berkata baik  D. Sopan santun

24. Perilaku terpuji dalam olah raga sering disebut .....
A. sportivitas  C. spirit
B. semangat   D. euphoria

25. Tujuan dibuatnya peraturan adalah .....
A. Memberikan efek jera
B. Menciptakan keteraturan
C. Mengurangi keamanan
D. Menakuti orang-orang

26. Cidera memar terjadi karena .....
A. Kekurangan oksigen
B. Kelelahan otot
C. Peredaran darah tidak lancar
D. Benturan atau pukulan

27. Aktivitas fisik yang dilakukan tanpa pemanasan dapat mengakibatkan cedera, karena .....
A. jantung berdetak cepat
B. otot terlalu banyak gerak
C. menggunakan otot yang sama
D. otot masih kaku

28. Perhatikan pernyataan berikut.
1) Melakukan pemanasan.
2) Tidak melakukan pendinginan.
3) Aktivitas terlalu ringan.
4) Terus banyak melakukan aktivitas.

Penyebab cedera saat aktivitas fisik ditunjukkan oleh nomor .....
A. 1) dan 2)  C. 2) dan 4)
B. 2) dan 3)  D. 3) dan 4)

29. Membeda-bedakan teman menunjukkan sikap tidak terpuji. Contoh membeda-bedakan teman adalah .....
A. hanya berteman dengan orang kaya saja
B. berteman dengan siapa saja
C. berbuat adil kepada semua teman
D. tidak memilih teman

30. Manfaat sikap saling menolong dengan teman sebaya adalah .....
A. saling curiga
B. tercipta hidup rukun
C. tidak peduli dengan masalah teman
D. lingkungan kurang kondusif

1. Bola basket merupakan permainan bola besar yang dimainkan secara .....
A. beregu           C. perorangan
B. berpasangan   D. beramai-ramai

2. Jumlah pemain dalam permainan bola basket adalah .....
A. 5 orang  C. 9 orang
B. 7 orang  D. 11 orang

3. Dalam permainan basket, bola dibawa pemain ke keranjang lawan dengan cara .....
A. Menghimpitnya  C. Memegangnya
B. Memeluknya      D. Mendrible

4. Permainan roundes pertama kali ditemukan di kota .....
A. Chicago        C. Paris
B. Washington  D. London

5. Tempat hinggap pada permainan rounders disebut .....
A. base  C. keset
B. halte  D. bendera

6. Istilah pelempar bola dalam permainan rounders disebut .....
A. strike   C. catcher
B. picher  D. bowl

7. Start yang digunakan dalam jalan cepat adalah start .....
A. berdiri     C. melayang
B. jongkok  D. panjang

8. Lari jarak pendek disebut juga dengan .....
A. track       C. sprint
B. lintasan   D. sprinter

9. Induk dari semua olah raga adalah .....
A. Senam  C. bela diri
B. atletik   D. aerobic

10. Istilah “pemanasan” sebelum melakukan olah raga dikenal dengan .....
A. Push up  C. warming up
B. running  D. stand up

11. Pada saat melakukan gerakan memutar leher, kedua tangan berada di .....
A. Lurus ke bawah  C. samping badan
B. Pinggang            D. atas kepala

12. Latihan shuttle run berguna melatih tubuh agar dapat mengubah gerak .....
A. Jalan cepat     C. Lari zig-zag
B. Maju mundur  D. Arah lurus

13. Cabang olah raga senam yang dilakukan di atas lantai atau lapangan dengan menggunakan matras adalah senam .....
A. irama      C. lantai
B. penguin  D. militer

14. Kopstand adalah gerakan senam berdiri dengan .....
A. bahu    C. kepala
B. tangan D. kaki

15. Berikut ini yang tidak termasuk ke dalam tujuan pemanasan adalah .....
A. Menyiapkan kondisi badan
B. Menghindari cidera
C. Menaikkan suhu tubuh
D. Mengumpulkan keberanian

Soal Isian

1. Lari pelan-pelan disebut juga dengan istilah ....
 
2. Ale melakukan latihan loncat tali. Saat melakukan locat tali, kedua kaki Ale diloncatkan ke ....
 
3. Guling depan dilakukan dengan menggunakan ....
 
4. Sikap lilin dilakukan dengan mengangkat kaki ... ke atas.

5. Senam lantai dapat dilakukan dengan menggunakan alat dan ... alat.
 
6. Gerakan tangan dan kaki saat melakukan senam irama harus menyesuaikan dengan ....
 
7. Gerakan mengeper akan membuat gerakan senam dan langkah semakin indah dan ....
 
8. Senam irama dapat dilakukan secara individu, ..., dan ....
 
9. Senam irama beregu paling sedikit dilakukan oleh ... orang.
 
10. Senam irama beregu harus mengutamakan ... saat bergerak.

Jawaban Soal Pilihan Ganda

1. b

2. d

3. d

4. a

5. b

1. C

2. B

3. A

4. C

5. C

6. C

7. C

8. D

9. A

10. B

11. D

12. D

13. C

14. A

15. B

16. A

17. A

18. D

19. A

20. A

21. B

22. A

23. C

24. B

25. C

26. B

27. D

28. C

29. C

30. D

Jawaban Soa Isian

1.  Jogging
 
2. atas
 
3. matras
  
4. lurus

5. tanpa

6. irama pengiringnya

7. luwes

8. berpasangan; berkelompok

9. 3

10. kekompakan

Cek berita dan artikel lain seputar kunci jawaban di sini