Pola Hidup Sehat
Hasil Penelitian Rata-rata Umur Penderita Diabetes dan Harapan untuk Bertahan Hidup
Dikutip dari Kemkes.go.id, jumlah penderita terus meningkat dan tercatat saat ini mencapai 422 juta orang di dunia - empat kali lebih banyak
Penulis: Maudy Asri Gita Utami | Editor: Maudy Asri Gita Utami
lihat foto
TRIBUNPONTIANAK.CO.ID- Diabetes bergantung pada faktor genetika dan lingkungan tetapi kamu dapat membantu menjaga tingkat gula darah lewat susunan makanan sehat dan gaya hidup yang aktif.
Dalam sebuah laporan yang disajikan Diabetes UK pada 2010, bahkan disampaikan bahwa diabetes tipe 2 dapat menurunkan harapan hidup hingga 10 tahun.
Sementara, penyakit diabetes tipe 1 bisa mengurangi harapan hidup penderita rata-rata hingga 20 tahun.
Dikutip dari Kemkes.go.id, jumlah penderita terus meningkat dan tercatat saat ini mencapai 422 juta orang di dunia - empat kali lebih banyak dari pada 30 tahun lalu menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO).
Meskipun terdapat berbagai risiko ini, setengah penderita diabetes tidak menyadarinya.
• Gejala Depresi Meningkatkan Kadar Gula Darah dan Diabetes Hingga Lelah Akut
Penderita diabetes di Indonesia dapat mencapai 30 juta orang pada 2030 mendatang bila gaya hidup termasuk makan banyak dan merokok tidak dikurangi.
Saat ini penderita kencing manis penyakit mematikan ketiga di Indonesia setelah stroke dan jantung sekitar 10 juta orang.
Jumlahnya sekitar 10 tahun mendatang dapat meningkat dua sampai tiga kali lipat, kata Dr Susie Setyowati, konsultan endroktrin, metabolik, diabetes di Jakarta.
Cara pencegahannya adalah menjaga asupan makan, berolahraga serta menghentikan rokok, kebiasaan yang dapat menyebabkan komplikasi terutama bagi penderita jantung.
"Kalau mengurangi berat badan 10 persen saja dari saat ini, bisa mengurangi risiko diabetes besar," kata dr Susie.
Di dunia penyakit kencang manis ini membunuh lebih satu juta orang setiap tahun dan siapapun dapat terkena.
Penyakit ini terjadi saat tubuh tidak bisa memproses semua gula (glukosa) di dalam aliran darah; menimbulkan komplikasi yang dapat menyebabkan serangan jantung, tekanan darah tinggi, kebutaan, gagal ginjal dan amputasi anggota tubuh bagian bawah.
• Ciri-ciri Mendasar Seseorang Terkena Diabetes, dari Gangguan Penglihatan Hingga Sering Haus
Sebenarnya, sudah banyak penelitian yang mengungkapkan berapa angka harapan hidup penderita diabetes dalam skala besar.
Namun, hasilnya cukup beragam. Alhasil, dokter tidak bisa menentukan angka harapan hidup yang tepat dari diabetes tipe 2.
| Menyegarkan di Tenggorokan, Hati-hati Bagi yang Suka Minum Air Dingin atau Air Es Setiap Hari |
|
|---|
| Ciri Stroke yang Menyerang Wanita Muda, Segera Konsumsi Jus Kiwi ! |
|
|---|
| Tidak Selalu Buruk, Lakukan 6 Kebiasaan Ini Menurunkan Tekanan Darah Tinggi |
|
|---|
| Gejala yang Hampir Mirip Vertigo dan Darah Tinggi, Terjadi Ini Penyebab Pusing untuk Membedakannya |
|
|---|
| Terganggu dengan GERD, Stop Kebiasaan Buruk yang Memicu Asam Lambung Naik |
|
|---|
