Soal dan Kunci Jawaban PAS PJOK Kelas 3 Semester 1 Kurikulum Merdeka Tahun 2022 Pilihan - Isian
Soal latihan PAS PJOK ini sebagai panduan mengerjakan soal ujian sekolah dari metode dan soal-soal yang akan keluar.
lihat foto
TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Untuk melatih kemampuan dalam mengerjakan soal PAS atau UAS untuk PJOK Kelas 3 Semester 1 adik-adik bisa berlatiha soal berikut.
Soal latihan PAS PJOK ini sebagai panduan mengerjakan soal ujian sekolah dari metode dan soal-soal yang akan keluar.
Pelaksanaan PAS / UAS ini merupakan penilaian akhir semester 1 yang akan dilakukan oleh setiap siswa.
Saat ini memasuki momen UAS / PAS yang sedang berjalan sehingga cocok sekali digunakan untuk mengasah pemahaman materi PJOK adik-adik.
Berikut soal pilihan ganda dan isian soal latihan UAS / PAS PJOK Kelas 3 Semester 1.
• Contoh Soal UAS PJOK Kelas 1 Kurikulum Merdeka Semester 1 Pekan Ini Lengkap Kunci Jawaban
Soal Pilihan Ganda
1.
Gerakan melempar bola, seperti yang ditunjukan pada gambar disamping, disebut dengan gerakan ….
a. Gerak Lokomotor
b. Gerak Manipulatif
c. Gerak Non Lokomotor
d. Gerak Non Manipulatif
2. Jika melakukan olahraga lari maka otot kaki akan ….
a. tegang c. kuat
b. sakit d. kram
3. Olahraga berikut yang menggunakan gerak memukul dengan tongkat, melempar dan menangkap bola adalah …..
a. Basket c. Kasti
b. Pingpong d. Tenis
4. Permainan tradisional berikut yang menggunakan gerak berjalan dan berlari adalah….
a. Bentengan c. engklek
b. Congklak d. Dagongan
5. Banyak cara yang dapat dilakukan untuk beristirahat dan memulihkan tenaga, namun yang paling utama adalah dengan …
a. Bermain sepanjang hari
b. Tidur siang setelah aktifitas
c. Makan yang banyak
d. Berolahraga
6. Waktu tidur yang ideal untuk anak – anak adalah …. jam
a. 5 Jam c. 7 Jam
b. 8 Jam d. 10 Jam
7. Kebiasaan kurang baik yang dilakukan sebelum, selama dan sesudah tidur adalah….
a. sikat gigi sebelum tidur
b. Berdo’a Sebelum tidur
c. membereskan tempat tidur setelah tidur
d. memakai sepatu ketika tidur
8. Gerakan atau sikap untuk melatih kekuatan otot kaki, ditunjukan dengan gambar ….
9. Gerak menirukan sayap kupu-kupu terbang ditunjukan dengan gambar ….
10. Menirukan gerakan seperti gambar dibawah, dapat meningkatkan kekuatan otot . . . .
a. Kepala c. Pinggang
b. Bahu d. Kaki
11. Mengayun kedua lengan ke depan dan ke belakang secara bergantian, disertai dengan gerakan menekuk lutut, disebut gerakan . . .
a. Gerakan Kesegaran
b. Gerakan Ritmik
c. Gerakan Ketangkasan
d. Gerakan Berubah Arah
• Soal UAS PJOK Kelas 10 SMA Semester Ganjil, Kunci Jawaban Latihan PAS Tahun 2022 Pilihan Ganda Essay
12. Senam yang diiringi dengan irama disebut ….
a. Senam Massal c. Senam lantai
b. Senam Irama d. Senam Ketangkasan
13. Kegunaan yang paling utama dari pakaian adalah ….
a. Melindungi Tubuh dari Hawa dingin dan panas
b. untuk dijemur
c. untuk bergaya
d. Untuk disimpan dilemari
14.
Sikap atau gerakan pada gambar disamping adalah gerakan menirukan kapal terbang, yang berguna untuk melatih . . . .
a. Kekuatan Tangan
b. Daya Tahan Tubuh
c. KeseimbanganTubuh
d. Kelincahan Tubuh
15. Gerakan yang berguna untuk melatih kelentukan tubuh, ditunjukan dengan gambar ….
16.
Pada gambar disamping merupakan gerakan latihan untuk melatih otot . . .
a. Pinggang c. Tangan
b. Kaki d. Leher
17. Gerakan atau sikap Sit-up berguna untuk melatih kekuatan otot . . .
a.otot kaki c. Otot Punggung
b. otot perut d. Otot Leher
18. Gerakan berikut yang termasuk gerak non Lokomotor adalah….
a. Mengayun tangan c. Memukul Bola
b. Berlari d. Berjalan
19. Melatih keseimbangan berdiri dapat dilakukan dengan sikap membentuk …
a. Kapal laut c. Kapal Selam
b. Kapal layar d. Pesawat Terbang
20. Posisi tiarap dengan posisi tangan lurus kedua tangan dan kaki bertumpu pada tanah, kemudian perlahan kedua tangan di tekuk tetapi badan tidak menyentuh tanah, gerakan ini disebut …
a. Sit up c. Pull up
b. Push up d. Back up
21. Posisi tubuh tengkurap/tiarap, kemudian bagian kepala sampe pinggang diangkat berulang-ulang, sedangkan bagian kaki dan paha masih menempel pada lantai disebut dengan gerakan . . .
a. Sit up c. Pull up
b. Push up d. Back up
22. Gerakan membungkukan badan berfungsi untuk otot …………………..
a. Pinggang c. Paha
b. Leher d. Kaki
23. Permainan tradisional yang membutuhkan keserasian gerakan contohnya adalah . . …
a. balap bakiak c. Gobak Sodor
b. benteng d. Engklek
24. Untuk melatih kekuata otot bahu bisa melalui latihan ….
a. tarik menarik tangan c. menggendong teman
b. naik turun tangga d. gerakan bangun duduk
25. Permainan tradisional yang membutuhkan kelincahan untuk memainkanya adalah
a. dagongan c. Engklek
b. lompat tali d. gobak sodor
Soal Isian
1. Gerakan Push-up berguna untuk melatih kekuatan otot . . . .
2. Permainan tradisonal dagongan berguna untuk melatih kekuatan otot …..
3. Permainan lari bolak-balik memindahkan kelereng, berguna untuk melatih . . .
4. Lamanya waktu tidur yang baik sebaiknya . . . . . jam
5. Berdiri dengan satu kaki bertujuan melatih ….
Jawaban Soal Pilihan Ganda
1. B
2. C
3. C
4. A
5. B
6. B
7. D
8. A
9. B
10. D
11. B
12. B
13. A
14. C
15. D
16. A
17. B
18. A
19. D
20. B
21. D
22. A
23. A
24. C
25. C
Jawaban Soal Isian
1. Tangan
2. Tangan dan kaki
3. Kecepatan
4. 8 Jam
5. Keseimbangan
