Mengobati GERD Secara Alami Tanpa Obat Kimia saat Kambuh dan Langkah Atasi GERD Jika Muncul Gejala

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Penyakit GERD merupakan penyakit lambung yang kadang orang sepelekan lantaran banyak menderita dan dianggap bisa sembuh sendiri.

Kenyataannya GERD bukanlan penyakit maag yang lebih ringan, GERD merupakan penyakit lanjutan setelah seseorang mengalami Maag.

Untuk itu perlu kewaspadaan dan tidak menganggapnya sepele segera melakukan pengobatan jika sudah akut dan segera mengatasinya dengan cara alami jika memang muncul gejala awa.

Cara mengatasi GERD secara alami itu sangat memungkinkan sebab, GERD disebabkan banyak faktor mulai dari pola hidup sehat hingga makanan.

Gejala awal yang ditimbulkan GERD hampir sama dengan Maag makanya jika mengalami gejalanya segera lakukan antisipasi dengan cara menghindari penyebabnya secara alami.

• Cara Mengobati GERD dan Asam Lambung dengan Air Jeruk Nipis,

Hindari penyebab sebagai antisipai awal dan alami untuk atasi GERD sebagai berikut :

- Menjaga berat badan tetap ideal

- Setop merokok Mengangkat kepala saat tidur

- Tidak menggunakan pakaian ketat, ikat pinggang, atau aksesori yang menekan bagian perut

- Mengonsumsi makanan bergizi seimbang

- Tidak berbaring atau tidur dalam waktu kurang dari tiga jam setelah makan

- Mengidentifikasi dan menghindari makanan pemicu asam lambung Kambuh

- Mengurangi atau menghindari alkohol

- Makan dengan porsi kecil dan lebih sering ketimbang biasanya

Jika GERD atau asam lambung Kambuh dengan gejala yang tak tertahan langsung atasi pula dengan sejumlah langkah alami.

- Langsung makan makanan yang lunak.

- Lalu minum air selang beberapa menit.

- Tetap tenang jika GERD Kambuh untuk menghindari risiko terjatuh atau kecelakaan, sebab saat GERD Kambuh perasaan tidak nyaman.

- Minum air hangat dengan suhu hangat kuku untuk membantu menimbulkan rasa nyaman di perut saat GERD Kambuh.

- Minum air gula bermanfaat sebagai cara mengatasi GERD Kambuh secara alami agar dapat membantu dalam mengatasi kondisi naiknya asam lambung tersebut ke kerongkongan.

- Jika sudah tidak tertahap bisa dilanjutkan dengan meminum obat antasida dapatkan di apotek atau warung terdekat.

.

.