Kondisi Skuad Persija Jakarta Jelang Tandang ke Markas Persib Bandung di Liga 1

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Inilah kabar skuad Persija Jakarta jelang tandang ke markas Persib pada 2 Oktober 2022 mendatang.

Macan Kemayoran julukan Persija terus mematangkan skuadnya.

Anah asuh Thomas Doll mulai kembali fokus latihan pada Rabu 21 September 2022 kemarin usai istirahat selama tiga hari pasca laga melawan Madura United.

Pelatih fisik Persija, Paul Keenan, menyiapkan program latihan khusus untuk anak asuhnya.

• Jadwal Jam Tayang Persib vs Persija Live Indosiar Lengkap Klasemen Hari Ini

Dirinya ingin memanfaatkan momen ini dengan memberikan porsi latihan yang disesuaikan dengan kondisi setiap pemain.

Tujuannya agar kondisi pemain siap melakukan latihan kembali mulai Rabu.

"Karena ini adalah jeda pertama setelah pra-musim dan tim ini melakoni enam laga dalam empat minggu, jadi kami memutuskan untuk meliburkan pemain dalam tiga hari.

Mereka memerlukan regenerasi dalam tiga hari ini.

Tapi saya menyiapkan program latihan untuk setiap pemain berdasarkan kebutuhan para pemain selama hari libur,” ucap Paul dikutip dari laman PT LIB.

• Kabar Skuad Persib Bandung Hari Ini Jelang Hadapi Persija Jakarta, Sinyal Bagus Viktor Igbonefo

Mantan pelatih fisik Timnas Siprus itu mengatakan program latihan dibuat karena pemain harus menyiapkan fisiknya sebelum melakukan latihan di minggu ini.

“ini semua dilakukan karena saat mereka melakukan latihan kembali di Sawangan, siklus latihan akan lebih berat dan mereka memerlukan adaptasi.

Maka dari itu saya membuat program untuk para pemain.

Saat hari pemulihan, program latihan pun berfungsi untuk meningkatkan respon hormonal para pemain,” lanjutnya

“Saya buat porsi latihan sesuai kebutuhan mereka, tergantung dengan menit bermain ataupun status cedera mereka.

Contohnya Hansamu Yama hanya melakukan latihan tubuh bagian bawah karena dia sempat cedera di bagian kaki.