KUNCI JAWABAN Tema 4 Kelas 5 SD Halaman 93 - 100 Subtema 3 Cara Memelihara Kesehatan Peredaran Darah

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Inilah soal dan kunci jawaban tema 4 kelas 5 SD berjudul Sehat Itu Penting subtema 3 pembelajaran 1.

Berikut dibahas soal dan kunci jawaban subtema 3 pembelajaran 1 halaman 93, 94, 95, 96, 97, 98, 99, dan 100 tentang Cara Memelihara Kesehatan Organ Peredaran Darah Manusia.

Soal dan kunci jawaban tema 4 kelas 5 SD dan MI dapat digunakan oleh untuk panduan belajar dirumah.

Simak kunci jawaban buku tematik Tema 4 Kelas 5 SD dikutip dari buku tematik SD kurikulum 2013 edisi revisi 2018 serta beberapa sumber :

• KUNCI JAWABAN Tema 4 Kelas 5 SD Halaman 87 - 92 Subtema 2 Pembelajaran 6 Sehat Itu Penting

Kunci Jawaban Halaman 93 - 94

Agar terjadi pertukaran udara, Siti membuka jendela kamar. Kamar Siti menjadi sejuk dan segar. Siti selalu menghirup udara segar di kamar. Siti pun hidup sehat.

Itulah salah satu cara Siti menjaga kesehatan.

Bagaimana cara lain yang dilakukan Siti untuk menjaga kesehatan?

Minggu pagi Siti, Dayu, dan Lina bersepeda santai. Mereka bersepeda santai dari rumah Siti pukul 06.00 menuju alun-alun. Jarak rumah Siti menuju alunalun tidak jauh, lebih kurang 5 km. Siti, Dayu, dan Lina hanya menghabiskan waktu 15 menit untuk sampai ke alunalun.

Siti, Dayu, dan Lina telah melakukan salah satu bentuk olahraga yang bisa memperlancar peredaran darah mereka yaitu bersepeda santai. Tahukah kamu bahwa bersepeda santai dapat menjaga kesehatan organ peredaran darah, khususnya jantung?

Ayo Membaca

Sebagaimana ditegaskan dalam sebuah penelitian di Inggris tepatnya British Medical Association (BMA) bahwa bersepeda sejauh 20 mil dalam seminggu akan mengurangi risiko penyakit jantung koroner sebesar 50 persen. Bersepeda dengan santai akan mengatur detak jantung sehingga otot- otot jantung bekerja dengan baik.

Jantung sangat berperan dalam peredaran darah manusia, yaitu sebagai pemompa. Selain jantung, organ peredaran darah manusia lainnya adalah pembuluh darah. Pembuluh darah manusia memiliki fungsi sebagai pengangkut makanan dan berbagai zat sisa-sisa metabolisme tubuh.

Pembuluh darah dan jantung bertanggung jawab untuk mengalirkan darah yang mengandung nutrisi, oksigen, hormon, dan gas-gas lain. Organ peredaran darah manusia, dapat mengalami gangguan oleh penyakit maupun berbagai kelainan, di antaranya jantung koroner.

Oleh karena itu, jantung perlu dijaga kesehatannya. Apa itu jantung koroner? Jantung koroner merupakan penyakit jantung yang disebabkan oleh tersumbatnya arteri koroner, yaitu pembuluh yang menyuplai darah ke jantung. Penyumbatan pembuluh tersebut dapat terjadi karena adanya endapan lemak, terutama berupa kolesterol pada lapisan dalam dinding pembuluh. Penyumbatan pembuluh arteri dikenal dengan istilah arteriosklerosis.

• KUNCI JAWABAN Tema 4 Kelas 5 Halaman 80 - 86 Subtema 2 Pembelajaran 5 Faktor Memengaruhi Kesehatan

Kunci Jawaban Halaman 95

Selain jantung koroner, masih banyak contoh penyakit yang dapat mengganggu organ peredaran darah. Sekarang, tugas kamu untuk mencari contoh penyakit yang bisa mengganggu organ peredaran darah manusia beserta cara pencegahannya. Kamu bisa mencari informasi tersebut dari berbagai sumber bacaan, termasuk internet. Tuliskan hasilnya dalam bentuk tabel seperti berikut!

Jawaban:

Ada beberapa penyakit yang dapat mengganggu organ peredaran darah. Beberapa contoh penyakit yang dapat mengganggu organ peredaran darah beserta cara mencegahnya, antara lain :  

1.   Anemia

Anemia adalah penyakit kekurangan darah. Cara mencegah penyakit animea adalah dengan cara banyak mengkonsumsi makanan yang kaya akan kandungan zat besi, Vitamin C, Folat, dan Vitamin B12

2.   Hipertensi

Hipertensi adalah penyakit darah tinggi. Cara mencegah penyakit hipertensi adalah dengan cara menjaga berat badan ideal, lakukan olahraga rutin, perbanyak konsumsi makanan rendah lemak, kaya serat, serta kurangi konsumsi garam, alkohol, rokok, serta kafein.

3.   Hipotensi

Hipotensi adalah penyakit darah rendah. Cara mencegah penyakit hipotensi adalah dengan cara memperbanyak mengkonsumsi air putih dan garam, menghindari mengkonsumsi minuman berakohol, hindari tempat bertemperatur tinggi, serta tidak makan dalam porsi berlebih.

4.   Varises

Varises adalah pembengkakan dan pelebaran pemburuh darah (Vena) yang sering terjadi di kaki di akibatkan penumpukan darah. Cara mencegah penyakit varises adalah dengan cara melakukan olahraga teratur, tidak duduk dengan menyilangkan kaki, serta menjaga berat badan ideal,.

5.   Miokarditis

Miokarditis adalah penyakit kelainan pada otot jantung karena radang. Cara mencegah penyakit miokarditis adalah denan cara sering melakukan vaksinasi, rutin melakukan hubungan suami istri, serta menjaga kebersihan tempat tinggal makanan, dan kebersihan diri.

”Mencegah lebih baik daripada mengobati”. Itulah slogan kesehatan yang sering kita dengar. Apa makna slogan tersebut? Tentu saja slogan yang berisi nasihat. Adapun makna dari slogan tersebut, adalah mencegah timbulnya faktor yang dapat menyebabkan terjangkitnya penyakit.

Mencegah lebih baik daripada mengobati penyakit yang terlanjur menjangkiti tubuh kita.

Pada dasarnya, faktor penyebab timbulnya penyakit dapat diminimalisasi dengan cara mencegah.

Nasihat bagi masyarakat secara umum bisa dilakukan melalui berbagai media seperti melalui slogan.

Selain itu, nasihat bisa disampaikan melalui pantun seperti contoh berikut. Indahnya persahabatan Saling menjaga dan menghormati Jagalah kesehatan badan Jangan sampai mengobati

• KUNCI JAWABAN Tema 4 Kelas 5 SD Halaman 74 - 79 Subtema 2 Pembelajaran 4 Gangguan Kesehatan Darah

Kunci Jawaban Halaman 96

Masih ingatkah kamu dengan bagian-bagian pantun? Untuk menguji ingatanmu, kerjakan tugas berikut. Perhatikan pantun berikut ini!

Kacang goreng enak dimakan

Kue tape diberi ragi

Kalau tembok sudah dibersihkan

Jangan ada coretan lagi

Apa jenis pantun di atas? Ada berapa baitkah pantun di atas? Terdiri atas berapa bariskah bait pantun di atas? Tuliskan baris yang merupakan sampiran! Tuliskan pula baris yang merupakan isi pantun! Tuliskan jawabanmu dalam bentuk tabel seperti berikut!

Pantun berbentuk puisi, terdiri atas empat baris, berirama silang (a-ba-b), disusun dengan irama yang indah, dan memiliki makna yang penting.

Pantun termasuk karya yang dapat menghibur sekaligus menegur.

Pantun merupakan ungkapan perasaan dan pikiran yang disusun dengan kata-kata indah, sehingga sangat menarik untuk didengar atau dibaca.

Pantun menjadi ciri khas bangsa Indonesia dalam mendidik dan menyampaikan hal-hal yang bermanfaat.

• KUNCI JAWABAN Tema 4 Kelas 5 SD Halaman 64 - 73 Subtema 2 Pembelajaran 3 Organ Peredaran Darah

Kunci Jawaban Halaman 97

Perhatikan contoh pantun berikut!

Memang indah bunga selasih

Selasih bunga tanpa getah

Lingkungan asri juga bersih

Belajarnya nyaman hatinya betah

Berdasarkan pantun di atas dapat dijelaskan sebagai berikut.

1. Pantun memiliki satu bait yang terdiri atas 4 baris.

2. Suku kata pada setiap baris secara urutan berjumlah 9, 9, 10, dan 11.

3. Setiap baris terdiri atas 4 kata.

4. Baris yang menunjukkan sampiran yaitu: Memang indah bunga selasih (baris pertama) Selasih bunga tanpa getah (baris kedua)

5. Baris yang menunjukkan isi yaitu: Lingkungan asri juga bersih (baris ketiga) Belajarnya nyaman hatinya betah (baris keempat)

6. Pantun bersajak a-b-a-b.

7. Pantun di atas termasuk jenis pantun nasihat.

• KUNCI JAWABAN Tema 4 Kelas 5 SD Halaman 57 - 63 Subtema 2 Gangguan Kesehatan Organ Peredaran Darah

Ayo Menulis

Berdasarkan uraian di atas, coba tuliskan kembali bagian-bagian dari pantun dan ciri-ciri pantun. Tuliskan dalam kolom berikut!

Jawaban:

Bagian-bagian Pantun

Pantun memiliki dua pokok struktur utama, yaitu sampiran dan isi.

-          Sampiran biasanya adalah 2 larik (baris ketika dituliskan) yang umumnya berisi hal-hal yang bersifat umum.

-          Jantung pantun berada pada dua larik terakhir yang dikenal sebagai isi pantun. Pesan-pesan pada pantun melekat pada kedua larik terakhir.

Ciri-ciri Pantun:

1.  Pantun terdiri 1 bait yang terdiri dari 4 baris

2. Jumlah suku kata pada setiap baris 8 - 12 suku ksts

3. Pantun bersajak a-b-a-b. Maksudnya pada bait pertama berakhir huruf a, maka bait ketiga juga berakhir huruf a. Begitu juga jika bait kedua berakhir huruf b, maka bait keempat juga berakhir huruf b.

4. Baris pertama dan kedua disebut sampiran dan bait ketiga dan keempat disebut isi

• KUNCI JAWABAN Tema 4 Kelas 5 SD Halaman 53 - 56 Subtema 2 Gangguan Kesehatan Organ Peredaran Darah

Kunci Jawaban Halaman 98

Ayo Mencoba

Kamu telah memahami bagian-bagian dan ciri-ciri pantun. Kamu juga tahu tentang jenis-jenis pantun. Nah sekarang, coba kamu buat pantun minimal satu bait dengan susunan minimal 4 baris. Tema pantun yaitu menjaga kesehatan tubuh. Buatlah pantun dalam kolom berikut! Pantun dengan tema menjaga kesehatan tubuh

Jawaban:

1.     

Di atas pohon ada sarang lebah

Lebahnya berdengung saat lewat

Ayo, makan sayur dan buah

Agar kekebalan tubuh jadi kuat

2.  

Minum teh selagi hangat

Sambil ngemil boleh juga

Hendaklah kita selalu ingat

Kesehatan sangatlah berharga

3.  

Hari Lebaran makan ketupat

Tak lupa juga makan tape uli

Jika ingin sehat dan kuat

Makanlah makanan bergizi

Organ peredaran darah memegang peranan penting dalam kelangsungan hidup manusia. Oleh karena itu, sudah seharusnya setiap orang menjaga dan mencegah terjadinya gangguan-gangguan terhadap organ peredaran darah dalam tubuh. Bagaimanakah caranya?

Cara paling mudah dan murah tanpa biaya dalam menjaga dan mencegah terjadinya gangguan-gangguan organ peredaran darah manusia, sudah dicontohkan oleh Siti dan teman-temannya, yaitu dengan bersepeda santai. Masih banyak cara lain yang bisa kamu lakukan untuk menjaga kesehatan organ peredaran darah dalam tubuh. Apa sajakah itu?

Ayo Membaca

Peredaran darah juga sangat erat kaitannya dengan kerja dari jantung. Semakin baik kondisi jantung, maka peredaran darah di dalam tubuh juga menjadi semakin baik. Namun demikian, tidak semua orang memiliki kondisi peredaran darah yang normal dan dapat berfungsi dengan baik. Ada beberapa orang yang memiliki kelainan dan juga penyakit yang berhubungan dengan peredaran darah mereka.

Ada beberapa penyebab yang menjadi faktor timbulnya penyakit yang berhubungan dengan peredaran darah manusia. Beberapa penyebab yang dimaksud seperti faktor keturunan, obesitas, pengaruh timbulnya suatu penyakit kronis, gaya hidup tidak sehat, dan karena asap rokok, baik pada perokok aktif maupun perokok pasif.

• KUNCI JAWABAN Tema 4 Kelas 5 Halaman 34 35 36 37 38 39 40 41 42 Subtema 1 Peredaran Darahku Sehat

Kunci Jawaban Halaman 99 - 100

Berdasarkan penyebab yang ada, kamu tentunya bisa mengidentifikasi cara mencegah timbulnya penyakit seperti berikut.

1. Berolahraga secara teratur.

2. Tidur yang cukup.

3. Atur pola makan.

4. Hindari asap rokok, baik sebagai perokok aktif maupun perokok pasif.

Ayo Renungkan

Kamu telah mempelajari banyak hal dalam materi pembelajaran 1 ini. Coba kamu renungkan kembali dan tuliskan inti materi yang kamu peroleh dalam pembelajaran 1 ini. Apakah kamu sudah menjaga kesehatan organ peredaran darah dalam tubuhmu? Bagaimanakah bentuk usaha yang sudah kamu lakukan untuk mencegah terjadinya gangguan pada organ peredaran tubuhmu?

Hasil Renungan

Kita telah mempelajari tentang berbagai penyakit yang mempengaruhi organ peredaran darah dan cara pencegahannya, dapat menjelaskan isi pantun yang disajikan secara lisan dan runtut, dapat menjelaskan isi pantun yang disajikan secara tertulis dan runtut, dan menulis pantun dengan tema menjaga kesehatan tubuh.

Semoga kita selalu konsisten dalam menjaga kesehatan diantara dengan upaya sebagai berikut organ peredaran darah dengan cara berolahraga secara teratur, tidur yang cukup, dan mengatur pola makan.

Cek Berita dan Artikel Mudah Diakses di Google News

(*)