KUNCI JAWABAN Tema 3 Kelas 6 SD Halaman 22 - 31 Subtema 1 Pembelajaran 3 Penemu yang Mengubah Dunia

Kunci Jawaban Halaman 24 

Push Up dan Sit Up adalah gerakan yang cukup berat. Oleh karena itu, terdapat sedikit perbedaan gerakan Push Up dan Sit Up bagi siswa laki-laki dan siswa perempuan.

Amati gambar berikut!

Berdoalah dahulu sebelum memulai kegiatan. Lakukan peregangan dan pemanasan sebelum melakukan kegiatan inti untuk menghindari cedera. Selamat mencoba!

• KUNCI JAWABAN Tema 3 Kelas 6 Halaman 131 132 128 129 130 Subtema 3 Pembelajaran 3 Tokoh dan Penemuan

Kunci Jawaban Halaman 25

Setelah berlatih, diskusikan hal berikut bersama beberapa teman di kelas!

1. Apakah kamu berhasil mencapai jumlah yang ditentukan saat melakukan Push Up Dan Sit Up? Jelaskan alasannya!

Jawaban:

Iya saya berhasil melakukannya. Alasannya karena saya sudah terbiasa melakukan olahraga tersebut

2. Apa kesulitan yang kamu hadapi saat melakukan Push Up, Pull Up, Sit Up, dan loncat tegak (Vertical Jump)?

Jawaban: Pada awalnya kesulitan yang saya hadapi adalah dimana otot-otot dan pernafasan yang sulit dikontrol sehingga mudah sekali kelelahan, namun seiring sering melakukan Latihan saya bisa mengatasinya.

3. Bagaimana rencanamu ke depannya untuk meningkatkan kebugaran tubuhmu?

Jawaban:

Rencana saya kedepannya saya akan rajin  berlatih dengan melakukan olahraga tersebut di pagi hari sebelum berangkat ke sekolah.

4. Bagaimana variasi permainan yang dapat dikembangkan untuk Push Up,Pull Up, Sit Up, dan loncat tegak (Vertical Jump)?