Pola Hidup Sehat

Apakah Minum Teh Dipagi Hari Bisa Berbahaya Bagi Tubuh? Waspadai Efek Sampingnya

Karena, minum teh di pagi hari sebelum memulai aktivitas dipercaya bisa bikin tubuh lebih sehat dan bertenaga.

NET/Google
Ilustrasi. 

Sehingga, bisa datangkan hal fatal untuk kesehatan tubuh.

2. Sembelit

Moms juga harus tahu, teh mengandung bahan kimia yang mengandung teofilin.

Bahan kimia ini bisa datangkan efek dehidrasi dan berpotensi datangkan gangguan pencernaan seperti sembelit.

Diet berserat yang sehat dan olahraga mungkin tidak begitu efektif dalam mencegah sembelit jika minum teh di pagi hari.

Kenapa Teh Es Lebih Menggoda Ketika Puasa?

3. Menggangu penyerapan

Minum teh di pagi hari dapat menghambat penyerapan nutrisi lain.

Sehingga, percuma saja jika Moms konsumsi makanan nutrisi tapi minum teh di pagi hari, maka penyerapannya pun tidak akan optimal.

Minum teh di pagi hari sebenarnya boleh saja asalkan jangan terlalu sering.

Karena jika terlalu sering, bisa bikin Moms mengalami penyakit diabetes juga.

Pasalnya, kebanyakan orang minum teh pasti ditambah dengan gula.

Usahakan juga ketika mau minum teh jangan dalam keadaan perut masih kosong, Moms.

Nah, itu dia bahaya minum teh di pagi hari yang wajib Moms waspadai mulai saat ini. (*)

Cek Berita dan Artikel Mudah Diakses di Google News

Sumber: Nakita
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved