Jenis-Jenis pukulan Dalam Tinju

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Tinju merupakan satu diantara cabang olahraga yang banyak peminatnya.

Baik sebagai penonton maupun sebagai atlet, tinju mencuri jutaan mata yang menyaksikan.

Sejumlah atlet seperti Muhammad Ali, Mike Tyson hingga teranyar Saul Canelo Alvarez adalah nama-nama petinju yang terkenal didunia.

Para petinju tersebut tentu mempunyai teknis khusus untuk mengalakan lawannya.

Namun demikian teknik khusus itu tentu berawal dari jenis-jenis pukulan dasar dalam tinju.

Lalu apa saja jenis-jenis pukulan dalam tinju?

• Tinju Dunia: Juara Tak Terbantahkan Kelas Welter Super Jermell Charlo Harus Hadapi Anak Kostya Tszyu

* Jab

Jab adalah pukulan pembuka dalam olahraga tinju.

Pukulan jab berupa pukulan lurus ke depan, bisa mengarah ke muka atau badan lawan.

Biasanya, pukulan jab dilontarkan dengan tangan kiri jika petinju tersebut bergaya ortodoks atau dengan tangan kanan jika petinju tersebut bergaya kidal.

* Cross

Cross adalah pukulan lurus yang dilayangkan dari tangan dominan.

Sasaran utama pukulan ini adalah bagian wajah lawan.

Ketika melancarkan cross, penting untuk menarik kepalan kiri untuk melindungi muka dan dagu.

Agar cross lebih bertenaga, kaki belakang, pinggang, punggung, dan bahu harus ikut memutar dan memindahkan berat badan dari kaki belakang ke kaki depan.

Setelah pukulan mendapat, langsung tarik kembali lengan dan pasang lagi posisi bertahan.

Pukulan ini bisa kamu gunakan untuk menangkis jab atau menyerang balik cross dari lawan dan membuka jalan bagi pukulan hook.

Biasanya, cross dilancarkan sebagai kombinasi satu-dua dengan jab.

• Sebelum Hadapi Gervonta Tank Davis, Anak Emas Oscar De La Hoya Akan Hadapi Petinju Asal Dominika

* Hook

Hook merupakan pukulan setengah lingkaran yang dilancarkan dengan tangan kanan atau kiri.

Target utama pukulan ini adalah rahang lawan.

Pukulan ini dilakukan dengan memutar kepalan tangan dari posisi bertahan vertikal menjadi horizontal atau telapak tangan menghadap bawah saat mendarat di kepala lawan.

Saat melayangkan pukulan ini, penting untuk melakukan rotasi seluruh tubuh mengikuti arah pukulan.

Karena membutuhkan rotasi dan perpindahan berat badan yang cukup besar, pukulan ini bisa membuka ruang yang cukup besar pada pertahanan.

ook juga bisa dilakukan untuk menyerang bagian tubuh lawan.

Variasi ini biasanya disebut juga sebagai body rip.

* Uppercut

Uppercut merupakan pukulan vertikal dari bagian luar tubuh yang membidik dagu lawan.

Jenis pukulan ini bisa dilakukan dengan tangan kanan atau kiri

Ketika akan melakukan uppercut dengan tangan kanan, tubuh bagian atas bergerak mengokang ke arah kanan dan lutut sedikit menekuk.

Dari posisi ini, tangan kanan dilontarkan ke atas, dibarengi dengan dorongan dari kaki dan pinggang.

Jika pukulan ini mendarat dengan sempurna di dagu lawan, keseimbangan lawan biasanya akan langsung hancur.

Uppercut kanan yang disusul oleh hook kiri biasanya merupakan kombinasi mematikan. (*)