Dampak Makan Makanan Bersantan saat Buka Puasa dan Efek Sampingnya bagi Kesehatan

Lebih baik hindari mengonsumsi makanan yang mengandung santan saat berbuka puasa karena efek sampingnya tidak baik buat kesehatan.

Editor: Rizky Zulham
NET/Google
Ilustrasi - Dampak Makan Makanan Bersantan saat Buka Puasa dan Efek Sampingnya bagi Kesehatan. 

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Dampak mengonsumsi makanan yang mengandung santan saat berbuka puasa dan efek sampingnya bagi kesehatan tubuh manusia.

Saat Ramadan, akan sangat mudah menemukan menu berbuka yang bersantan.

Terlebih nanti saat Hari Raya Idul Fitri, hampir sebagian besar makanan khas memiliki campuran santan.

Makanan atau bahkan minuman berbahan santan memang akan memberikan rasa gurih yang nikmat.

Selain itu mengonsumsi santan juga memang bisa berikan dampak baik untuk kesehatan.

Bahaya Langsung Makan Pedas saat Buka Puasa maupun Waktu Sahur

Namun jika berlebihan, justru santan bisa menyebabkan beberapa masalah kesehatan.

Berikut akan dijelaskan manfaat serta akibat konsumsi santan berlebih.

Manfaat Mengonsumsi Santan

Mengonsumsi santan dalam jumlah yang tidak berlebihan bisa memberikan dampak kesehatan pada jantung.

Dalam sebuah penelitian, lemak pada santan bisa menjaga kadar kolesterol baik untuk jantung.

Halaman
1234
Sumber: Grid.ID
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved