6 Cara Mudah Mengatasi Flu Tanpa Harus Minum Obat

Cara mudah mengatasi Flu dengan cara sederhana tanpa harus meminum obat bisa disimak dalam artikel berkut ini.

Editor: Rizky Zulham
IGOR STEVANOVIC / SCIENCE PHOTO / IST / SCIENCE PHOTO LIBRARY VIA AFP
Ilustrasi - 6 Cara Mudah Mengatasi Flu Tanpa Harus Minum Obat. 

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Cara mudah mengatasi Flu dengan cara sederhana tanpa harus meminum obat bisa disimak dalam artikel berkut ini.

Flu atau pilek adalah salah satu penyakit infeksi di saluran pernapasan yang disebabkan oleh virus. Cara menyembuhkan flu bisa dilakukan tanpa harus meminum obat.

Terdapat beberapa gejala yang sering ditimbulkan flu, di antaranya hidung tersumbat, sakit tenggorokan, sakit menelan, suara serak, batuk, dan masih banyak lagi gejala flu lainnya.

Virus yang menyebabkan flu sangat mudah menular terlebih di masa pandemi Covid-19 yang mempunyai beberapa gejala serupa dengan flu.

Mengenal Gejala Baru Omicron - Virus Covid-19 yang Bermutasi Menjadi Subvarian BA.3

Melansir dari Everyday Health, terdapat beberapa cara efektif menyembuhkan flu tanpa harus minum obat.

1. Tidur

Tidur merupakan salah satu cara meredakan flu yang bisa dibilang efektif.

Tubuh yang sedang tidak sehat membutuhkan waktu istirahat yang ekstra. Oleh karena itu, tidur menjadi solusi pertama menyembuhkan flu secara alami.

2. Berkumur air garam

Selain beristirahat yang cukup, berkumur dengan air garam juga bisa menjadi alternatif meredakan flu.

Sebab, berkumur dengan air garam mampu mengurangi pembengkakan di tenggrokan dan menghilangkan bakteri atau virus yang menempel.

BARU Muncul Omicron Siluman Disebut Lebih Ganas dari Covid-19 Varian Omicron Biasa

3. Permen pereda tenggorokan yang mengandung zinc

Jika tenggorokan Anda terasa tidak nyaman saat flu, mengonsumsi permen pereda tenggorokan yang mengandung zinc bisa menjadi solusi. Zinc dapat membantu meningkatkan kekebalan, yang bisa mempersingkat durasi atau tingkat keparahan flu.

4. Memperbanyak minum air putih

Halaman
12
Sumber: Kontan
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved