Cara Gunakan Jeruk Nipis Untuk Obat Gerd atau Asam Lambung Ketahui Pola Hidup Cegah Penyakit Lambung

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Yuk ketahui sejumlah obat-obatan untuk mengatasai asam lambung atau gerd yang bisa menimpa siap saja.

Penyakit gangguan lambung ini dapat menimbulkan berbagai gejalan serta bisa berdampak fatal pada penderitanya.

Penyakit lambung satu ini tidak mengenal usia bisa terjadi pada siapa saja.

Gejala yang ditimbulkan bisa bervariatif dan dipastikan akan membuat penderitanya tidak nyaman bahkan tersiksa.

Sehingga apabila gejala gerd ini muncul banyak yang menganggap akibat masalah kesehatan lain.

Umumnya gejala gerd itu muncul seperti perut terasa penuh, kembung, sakit perut, dan nyeri ulu hati.

Tak sedikit orang juga tidak mengenali tanda penyakit GERD. Ini membuat GERD bisa terlambat untuk ditangani.

Jika tidak diobati, refluks asam dapat menyebabkan masalah yang lebih besar seperti peningkatan risiko kanker kerongkongan, Esophagitis, dan masalah pernapasan.

Penderita gerd rata-rata akan memiliki masa yang cukup panjang dibandingkan dengan maag dan cenderung bisa lanjut jadi kronis.

GERD memiliki nama lain (Gastroesophageal Reflux Disease) hampir pasti adalah penderita maag sebelumnya.

Bahkan terdapat sejumlah gejala yang muncul namun kerap diabaikan padahal sudah memasuki Gerd Kronis.

• Obat Alami Asam Lambung atau Gerd Naik ke Dada dan Punggung Secara Alami

Tanda-tanda terkena Gerd atau Asam Lambung

1. Napas bau

Terasa bau mulut meski sudah rutin membersihkan gigi bisa jadi itu disebabkan oleh GERD.

Sama seperti banyak gejala refluks asam, bau mulut disebabkan oleh pergerakan isi lambung ke kerongkongan. I

2. Masalah pernapasan

Akibat naiknya asalam lambung bisa menimbulkan refluks asam dan dapat mengiritasi bronkus dan memicu masalah pernapasan seperti asma.

Bahayanya lagi asam lambung naik bisa memasuki paru-paru saat tidur.

3. Nyeri pada dada

Apabila merasakan tekanan ekstrem dan menyakitkan di area dada yang menjalar ke bagian tubuh lainnya.

Kemungkinan disebabkan oleh asam lambung yang mengiritasi kerongkongan dan rasa sakit menjalar ke lengan, leher, atau punggung.

Beda dengan penyakit jantung nyeri dada seperti ditekan di sebelah kiri kemudian menjalar ke tangan kiri dan berlangsung selama 10 menit.

4. Sulit Nelan

GERD kronis dapat menyebabkan penyempitan kerongkongan, membuat seseorang sulit menelan cairan dan makanan padat.

Sebab refluks asam kronis menciptakan sensasi bahwa ada sesuatu yang menghalangi tenggorokan.

Atasi Asam Lambung Secara Alami

Ubah perilaku gaya hidup seperti mengontrol makan, tidak langsung berbaring setelah makan, tidak minum alkohol dan merokok menjadi upaya mencegah munculnya asam lambung naik.

Pola Hidup Cegah Ganggauan Asam Lambung

- Menjaga berat badan tetap ideal.

- Setop merokok Mengangkat kepala saat tidur.

- Tidak menggunakan pakaian ketat, ikat pinggang, atau aksesori yang menekan bagian perut.

- Mengonsumsi makanan bergizi seimbang.

- Tidak berbaring atau tidur dalam waktu kurang dari tiga jam setelah makan.

- Mengidentifikasi dan menghindari makanan pemicu asam lambung kambuh.

- Mengurangi atau menghindari alkohol.

- Makan dengan porsi kecil dan lebih sering ketimbang biasanya.

Daftar Obat Asam Lambung dan Cara Menggunakannya

1. Jeruk Nipis

Jeruk nipis dengan rasa asam itu justru memiliki fungsi ajaib dalam meredakan asam lambung.

Jeruk nipis netralkan kadar asam yang ada di lambung sebab, saat masuk ke lambung, kandungan jeruk nipis ini akan menjadi alkali yang berkhasiat menetralkan asam lambung.
Bahkan banyak manfaat baik jeruk nipis bagi lambung.

2. Jahe

Jahe memiliki sifat pencernaan dan anti-inflamasi yang sangat baik.
Untuk membantu menetralkan asam lambung, cukup dengan mengunyah seiris jahe segar atau meminum satu sendok jus jahe dua-tiga kali sehari.

3. Buah Kelapa

Buah kelapa, airnya sangat baik membantu menurunkan asam lambung karena menghasilkan lendir di perut yang melindungi perut dari efek berbahaya dari produksi asam berlebih.
Karena kaya serat, air kelapa juga membantu pencernaan dan mencegah terulangnya asam lambung.

4. Buah Pisang

Pisang mengandung antasida alami yang berfungsi sebagai penyangga terhadap refluks asam.