Breaking News:

Cara Mudah Sembuhkan Sakit Pinggang dengan Cara Alami Tanpa Perlu Minum Obat atau Terapi

Cara mudah menyembuhkan sakit pinggang hanya dengan cara alami tanpa perlu minum obat kimia hingga terapi atau sejenisnya.

Penulis: Rizky Zulham | Editor: Rizky Zulham
GARO / PHANIE / PHANIE VIA AFP
Ilustrasi. 

Jika Anda kesulitan untuk mendapat waktu tidur berkualitas, cobalah untuk mengonsumsi beberapa sumber makanan yang mengandung vitamin C dan vitamin B6.

Jenis vitamin tersebut berperan sebagai steroid alami yang mampu mengontrol metabolisme dalam tubuh dan memperbaiki kualitas tidur.

Selain mendapatkannya dari makanan, Anda dapat memenuhi kebutuhan tubuh akan vitamin C dan vitamin B6 dari suplemen.

Ampuh! Cara Mudah dan Cepat Menghilangkan Sakit Kepala Tanpa Minum Obat

Bawang Merah

Bahan alami lain yang bisa Anda gunakan untuk menyembuhkan sakit pinggang adalah bawang merah.

Flavonoid, tannin, dan senyawa-senyawa lain dalam bawang merah bisa meredakan nyeri yang Anda rasakan.

Yoga

Spine Health menyebutkan bahwa yoga adalah salah satu cara efektif untuk mengatasi sakit pinggang.

Gerakan yoga dapat meningkatkan distribusi nutrisi yang dibutuhkan tulang dan sendi melalui aliran darah serta meningkatkan fleksibilitas tubuh.

(*)

Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved