Breaking News:

Pola Hidup Sehat

10 Makan Siang Rendah Kalori, Mengeyangkan dan Menyehatkan Tubuh

Total asupan kalori masih memainkan peran kunci dalam pengendalian berat badan dan kesehatan. Lalu, apa saja rekomendasi makan siang untuk diet yang m

Editor: Mirna Tribun
INSTAGRAM
10 Makan Siang Rendah Kalori. 

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Ketika kamu makan siang untuk program diet, menu yang disantap enggak harus berasa hambar atau enggak menggugah selera.

Terdapat banyak makanan sehat rendah kalori dan tetap lezat yang cocok untuk disantap saat sedang melakukan program diet.

Program diet sehat yang perlu diperhatikan dan diikuti adalah pola makan sesuai dengan gizi seimbang.

Para pelaku diet harus memastikan terdapat satu kali jenis makanan yang mengandung karbohidrat, protein, lemak dan juga serat.

Total asupan kalori masih memainkan peran kunci dalam pengendalian berat badan dan kesehatan.

Bolehkah Ibu Hamil Makan Durian ? Ini 7 Pantangan Setelah Makan Durian

Lalu, apa saja rekomendasi makan siang untuk diet yang menyehatkan dan rendah kalori?

1. Sayur Sop

Sayur sop adalah sup sayuran Indonesia yang dibuat dari sayuran dalam kaldu ayam atau sapi.

Kudapan ini sangat populer di Indonesia yang dapat disajikan sebagai sarapan atau makan siang sehat.

2. Sayur Asem

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved