Breaking News:

Pola Hidup Sehat

Mengenal Okra Merah, Jenis Sayur Bergizi Kaya Nutrisi Rendah Kalori

Makan okra merah dalam jumlah yang cukup juga baik untuk mengatur berat badan, mengontrol gula darah, struktur tulang, dan massa otot.

KOLASE TRIBUNPONTIANAK.CO.ID/instagram
Saat okra merah dimasak, warna merahnya akan hilang dan polongnya akan berubah menjadi hijau. 

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID- Pernahkah kamu mendengar tentang jenis sayur Okra?

Okra akhir-akhir ini sangat terkenal karena manfaatnya yang luar biasa.

Selain okra hijau yang banyak ditemui di pasaran, ada juga okra merah.

Tentu saja manfaatnya tak kalah dari okra hijau.

Seperti yang kita tahu, okra merah berbentuk seperti torpedo dan panjangnya dua hingga lima inci.

Mereka memiliki rasa dan tekstur yang unik karena rasanya seperti terong dan asparagus.

Pernah Dengar Sayur Kale? Memiliki Banyak Manfaat dan Cegah Kanker

Saat okra merah dimasak, warna merahnya akan hilang dan polongnya akan berubah menjadi hijau.

Melansir dari drhealthbenefits.com, inilah manfaat dari okra mera yang belum kalian ketahui.

1. Mengurangi Risiko Terkena Penyakit Jantung

Salah satu penyebab penyakit jantung adalah kadar kolesterol yang tinggi.

Halaman
12
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved