Kamu Putus Cinta Setelah Diselingkuhi? Simak 5 Cara Move On dari Mantan yang Selingkuh

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Terpuruk karena diselingkuhi membuat perasaan sedih yang berlebihan.

Bahkan tak jarang berdampak buruk pada keseharian seperti produktivitas, pelajaran maupun pekerjaan.

Perselingkuhan yang terjadi akan berujung pada perpisahan.

Meskipun hubungan dengan mantan pacarmu sudah berakhir namun, rasa sakit yang ada di hatimu masih tertanam kuat.

• 4 Cara Buat Teman Cepat Move On Pasca Alami Putus Cinta

Dalam kondisi tertentu, ada kalanya kamu akan merasa begitu sedih dan meratapi kejadian perselingkungan ini.

Terus terpuruk pada rasa sakit akibat perselingkuhan pasangan adalah bukan hal yang tepat.

Justru inilah saatnya kamu untuk move on dan mulai menata kehidupanmu yang baru.

Lantas bagaimana cara move on dari pacar yang berselingkuh?

Seperti yang dikutip dari PinkVilla, berikut tips move on setelah diselingkuhi mantan pacar!

1. Menciptakan Kebahagian

Setelah mengetahui perselingkuhan pasangan, kamu mungkin akan merasa kebahagiaanmu sudah hilang.

Namun, cobalah untuk menghilangkan pemikiran seperti ini.

Sebagai gantinya ciptakanlah kebahagianmu dan lakukan hal-hal yang membuatmu senang.

Tunjukkan pada mantan pasanganmu bahwa kebahagiaanmu bukan hanya sebatas dirinya.

Selain itu, juga bisa melakukan aktivitas yang dapat membuatmu senang dan bahagia.

Misalnya kamu dapat mengambil waktu untuk berlibur, berolahraga, atau bahkan menghabiskan waktu dengan sahabatmu.

Kuncinya adalah buat dirimu sendiri merasa bahagia.

2. Merangkul semua emosi yang kamu rasakan

Menangis bukanlah hal yang salah, bahkan ini menjadi hal yang wajar.

Pasalnya perselingkuhan adalah salah satu hal yang membuat perempuan merasa sedih dan terpukul.

Untuk itu, tidak ada salahnya jika kamu mengekspersikan perasaan emosional ini dengan menangis.

Kamu bisa merangkul semua emosi yang kamu rasakan. Meski demikian, upayakan untuk tidak menyalahkan dirimu sendiri.

Jadikan perselingkuhan ini sebagai pelajaran agar lebih selektif dalam memilih pasangan.

• 5 Cara Move On saat Mantan Sudah Memiliki Pasangan Baru

3. Menerima keadaan

Salah satu penyebab mengapa kamu masih merasa terpuruk setelah diselingkuhi pasangan karena kamu tidak bisa menerima keadaan.

Percayalah bahwa perselingkuhan ini terjadi karena suatu alasan tertentu.

Salah satunya adalah menjauhkanmu dari laki-laki yang tidak tepat.

Bayangkan saja jika kamu tidak segera mengetahui perselingkuhan yang mantan pacarmu lakukan.

Sangat memungkinkan jika ke depannya kamu terus dibohingi oleh mereka.

Untuk itu terima keadaan ini dan percayalah bahwa kamu akan mendapatkan pasangan yang lebih baik.

4. Mengalihkan dengan kesibukan

Cara selanjutnya untuk move on adalah mengalihkan perhatianmu dengan kesibukan.

Kamu bisa mengalihkan perhatianmu dengan beberapa kegiatan, seperti bekerja, olahraga, atau pun melakukan hobi barumu.

Apapun itu sibukkan dirimu dan tetap produktif dalam beraktivitas.

Dengan mengalihkan perhatianmu, bisa pelan-pelan bangkit dari hubunganmu yang lalu.

5. Memutus komunikasi

Cara lain yang bisa kamu lakukan untuk move on adalah dengan memutus komunikasi.

Apalagi jika mantan pasanganmu masih tetap menghubungimu secara intens.

Untuk itu, agar lebih fokus move on, kamu perlu memutus segala celah komunikasi dengannya, seperti jangan membalas pesan sampai unfollow media sosialnya.

Ingat bahwa mereka telah melakukan kesalahan yang cukup besar, berselingkuh.

Oleh karenanya, memutus sementara komunikasi antara kamu dan mantan pacara menjadi salah satu cara terbaik.

[Update informasi seputar psikologi klik di sini]

(*)

Artikel ini telah tayang di parapuan.co dengan judul 5 Tips Move On setelah Diselingkuhi, Salah Satunya Ciptakan Kebahagiaan