Breaking News:

Pola Hidup Sehat

Cincau Hijau Obat Tekanan Darah Tinggi, Ini 6 Manfaat Luar Biasa Cincau Hijau untuk Kesehatan

Cincau hijau maupun cincau hitam tak perlu diragukan peranannya sebagai bahan pangan yang diyakin memiliki sejumlah khasiat kesehatan. Beberapa.....

Penulis: Mirna Tribun | Editor: Mirna Tribun
TRIBUNNEWSWIKI
Cincau Hijau Obat Alami Tekanan Darah Tinggi. 

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Cincau hijau maupun cincau hitam tak perlu diragukan peranannya sebagai bahan pangan yang diyakin memiliki sejumlah khasiat kesehatan.

Beberapa kandungan gizi dalam daun cincau hijau misalnya.

Dalam 100 gram bahan daun cincau hijau, terdapat banyak zat gizi sebagai berikut:

  • Kalori 122 kal
  • Protein 6 gram
  • Lemak 1 gram
  • Hidrat arang 26 gram

BERAPAKAH KADAR Gula Darah Normal Usia 70 Tahun ? Ini 3 Obat Gula Darah di Apotik

  • Kalsium 100 miligram
  • Fosfot 100 miligram
  • Besi 3,3 miligram
  • Vitamin A 107,5 SI
  • Vitamin B1 80 miligram
  • Vitamin C 17 gram

Bahan yang dapat dicerna 40 persen Kalori yang dihasilkan daun cincau hijau sebanyak 122 kal, artinya relatif lebih rendah dibandingkan dengan kalori yang berasal dari gelatin atau gula pasir, gula aren, maupun gula kelapa.

Namun, kalori dari daun cincau ternyata memang masih lebih tinggi dibanding dengan kalori yang dihasilkan dari sebagian besar sayuran dan buah-buahan.

Sedangkan protein yang terkandung di dalam daun cincau hijau ada sebanyak 6 gram, tergolong rendah.

Walaupun, masih banyak jenis sayuran yang memiliki kandungan protein lebih rendah daripada cincau.

Sementara, lemak dalam daun cincau hijau termasuk rendah.

Tapi, masih lebih tinggi dibanding dengan kandungan lemak buah-buahan pada umumnya.

Menjadi kelemahan, kandungan hidrat arang, kalsium, fosfot dan besi di dalam daun cincau hijau termasuk kategori rendah.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved