Breaking News:

Manfaat Makan Ikan Asin Bagi Tubuh dengan Kandungan Nutrisinya, Tapi Jangan Berlebihan

Tahukah kalian bahwan mengonsumsi ikan asin ternyata memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh kita?

Editor: Rizky Zulham
NET/GOOGLE
Ilustrasi. 

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Tahukah kalian bahwan mengonsumsi ikan asin ternyata memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh kita?

Ikan asin adalah salah satu makanan yang banyak disukai masyarakat Indonesia.

Dan, ada segudang manfaat ikan asin bagi tubuh.

Banyak yang suka lantaran ikan asin menjadi salah satu menu yang enak disantap sebagai pelengkap makanan.

Selain itu, ikan asin juga mudah didapat.

Apakah Jambu Biji Aman bagi Penderita Diabetes ? Cek Manfaat Jambu Biji untuk Kesehatan Tubuh

Ada beberapa jenis ikan yang biasanya diolah menjadi ikan asin, seperti ikan biawan, ikan gabus, ikan lais, dan beberapa jenis lainnya.

Ternyata, ada banyak kandungan nutrisi dan manfaat ikan asin untuk tubuh.

Kandungan nutrisi ikan asin

Dirangkum dari laman resmi Dinas Perikanan Kabupaten Kutai Barat, berikut kandungan nutrisi dalam 100 gram ikan asin:

Energi: 193 kcal.

Halaman
1234
Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved