Breaking News:

Apakah Jambu Biji Aman bagi Penderita Diabetes ? Cek Manfaat Jambu Biji untuk Kesehatan Tubuh

Jambu biji telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional................................................................

KOMPAS.COM/IST
Ilustrasi jambu biji. 

1. Menurunkan kadar gula darah

 

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa jambu biji dapat membantu mengontrol kadar gula darah.

Ini adalah kabar baik bagi penderita diabetes atau orang yang berisiko terkena penyakit ini.

Sejumlah penelitian yang melibatkan manusia juga menunjukkan hasil yang mengesankan terkait jambu biji dan diabetes.

Sebuah studi terhadap 20 orang dengan diabetes tipe 2 menemukan, minum teh daun jambu biji mampu mengurangi kadar gula darah setelah makan hingga 10 persen.

2. Meningkatkan kesehatan jantung

Jambu biji bermanfaat untuk kesehatan jantung. Banyak ilmuwan yang yakin bahwa tingkat antioksidan dan vitamin yang tinggi dalam daun jambu biji dapat melindungi jantung dari radikal bebas.

Tingkat potasium dan serat larut yang tinggi dalam jambu biji pun dianggap memberikan kontribusi terhadap peningkatan kesehatan jantung.

Sebuah studi selama 12 minggu terhadap 120 orang menemukan, makan jambu biji matang sebelum makan dapat menurunkan tekanan darah dan kolesterol jahat serta meningkatkan kolesterol baik.

Mitos Biji Buah Penyebab Usus Buntu, Benarkah?
Buah Jambu Biji. (AFP)

5 Cemilan untuk Penderita Diabetes agar Kadar Gula Darah Tidak Naik

3. Mencegah masalah pencernaan

Halaman
123
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved