Cara Sehat Masak Mi Instan Agar Bermanfaat Baik dan Bernilai Tinggi untuk Kesehatan Tubuh

Cara memasak Mi Instan yang baik dan benar agar lebih bermanfaat bagi tubuh ketika dikonsumsi.

Editor: Rizky Zulham
NET/Google
Ilustrasi. 

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Cara memasak Mi Instan yang baik dan benar agar lebih bermanfaat bagi tubuh ketika dikonsumsi.

Terkadang ada larangan larangan untuk makan mi instan karena dianggap sebagai makanan yang tidak sehat dan berbahaya.

Makanan instan memang disebut berbahaya karena kandungan pengawet dan bahan kimia lainnya.

Namun, selama tidak terlalu sering dikonsumsi dan memasaknya dengan cara yang benar, mi instan jadi lebih sehat.

Tambahan protein dan vitamin dari sayur-sayuran bisa menjadi solusi.

10 CEMILAN untuk Penderita Diabetes, Kunci Hidup Sehat Penderita Diabetes

Walau begitu, teman-teman tetap tidak boleh makan mi instan secara berlebihan, ya.

Mi instan memang memiliki rasa yang lezat, tapi mengonsumsinya secara berlebihan akan menimbulkan masalah pada pencernaan.

Hal ini terjadi karena mi instan termasuk makanan yang sulit untuk dicerna.

Sehingga pencernaan membutuhkan waktu lebih lama dalam memprosesnya.

Selain itu kandungan bahan pengawet dan bahan kimia lain pada bumbu bisa menimbulkan masalah kesehatan.

Untuk menghindari risiko masalah kesehatan saat makan mi instan, cobalah mengolahnya dengan cara berikut ini.

Cara Masak Mi Instan Sehat

1. Jangan Direndam dengan Bungkus Plastik

Banyak orang yang tidak ingin repot, menggunakan bungkus mi instan untuk memasak.

Halaman
1234
Sumber: Grid.ID
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved