Breaking News:

Pola Hidup Sehat

8 MAKANAN Penurun Asam Urat, Berapa Batas Normal Asam Urat Wanita dan Pria Dewasa?

Meski demikian, tingginya asam urat tidak selalu memicu gejala. Namun pada sebagian besar kasus, kondisi ini bisa menyebabkan masalah kesehatan.

Penulis: Mirna Tribun | Editor: Mirna Tribun
KOLASE TRIBUNPONTIANAK.CO.ID/ YOUTUBE
Makanan Penurun Asam Urat. 

Disarankan untuk mengonsumsi tiga porsi buah ini setidaknya selama dua hari berturut-turut.

Selain dalam bentuk buah segar (ceri merah maupun ceri hitam), penderita asam urat juga boleh mengonsumsinya dalam bentuk jus serta ekstrak buah ceri.

  • Jahe

Jahe adalah tanaman herbal yang sering digunakan untuk mengatasi aneka peradangan.

Bumbu dapur ini juga dipercaya mampu membantu dalam mengatasi serangan gout.

Anda bisa menggunakan jahe secara topikal.

Misalnya dengan kompres air jahe selama 15 hingga 30 menit pada bagian tubuh yang mengalami gejala penyakit asam urat untuk meredakan nyeri.

Jika dikonsumsi, jahe dianggap bisa membantu dalam menurunkan kadar asam urat dalam darah bagi mereka yang mengalami hiperurisemia.

Penderita disarankan untuk mengonsumsi air jahe sebanyak tiga cangkir setiap hari demi mengurangi kadar zat ini dalam tubuhnya.

APA ITU Penyakit Komplikasi ? Kenali Gejala Komplikasi dan Pengobatan Alami Komplikasi

  • Seledri

Seledri sering digunakan untuk mengatasi keluhan yang berkaitan dengan saluran kemih.

Namun tanaman hijau ini juga dipercaya berkhasiat dalam menurunkan kadar asam urat.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved