Breaking News:

Pola Hidup Sehat

KUNYIT Mampu Bersihkan Pembuluh Darah, Ini 4 Makanan Bisa Cegah Serangan Jantung dan Stroke

jika plak menumpuk pada pembuluh darah tersebut, maka aliran darah menjadi terhambat sehingga menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk...

Editor: Mirna Tribun
KOLASE TRIBUNPONTIANAK.CO.ID/ YOUTUBE
Ilustrasi Pembuluh Darah. 

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Berbagi penyakit kardiovaskular, seperti serangan jantung dan stroke bisa terjadi ketika pembuluh arteri tersumbat.

Pembuluh darah arteri adalah pembuluh darah yang mengantarkan darah yang kaya dengan oksigen dari jantung ke jaringan yang berbeda di dalam tubuh.

Namun, jika plak menumpuk pada pembuluh darah tersebut, maka aliran darah menjadi terhambat sehingga menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk penyakit kardiovaskular tadi.

Kemudian, penumpukan plak pada pembuluh arteri juga menyebabkan dinding bagian dalam menyempit dan akhirnya membatasi aliran darah tersebut.

Agar tidak terjadi serangan jantung dan stroke, maka pembuluh darah arteri harus dijaga kesehatannya.

Salah satunya bisa melalui berbagai makanan sehat.

Labu Kuning Obat Alami Diabetes di Banyak Negara, Terbukti Juga Turunkan Gula Darah

Berikut ini 5 jenis makanan yang secara aktif bisa membantu membersihkan pembuluh darah arteri:

1.Biji-bijian utuh

Makanan ini mengandung serat larut yang dapat mengikat kolesterol ‘jahat’ LDL berlebih di saluran pencernaan dan menghilangkannya dari tubuh.

Tidak hanya itu, biji-bijian utuh juga mengandung magnesium yang bisa melebarkan pembuluh darah dan menjaga tekanan darah pada tingkat yang teratur.

Halaman
123
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved