Breaking News:

Cara Mengatasi Leher Tegang dan Cara Mencegah Sakit Leher

Cara mengatasi sakit leher perlu segera dilakukan agar kegiatan Anda tak terganggu...............................................

TRIBUNNEWS.COM/KONTAN.CO.ID
Ilustrasi sakit leher. 

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Cara mengatasi sakit leher perlu segera dilakukan agar kegiatan Anda tak terganggu.

Mengutip dari Healthline, ada beberapa cara mengatasi sakit leher yang bisa Anda lakukan, yaitu menggunakan obat dan melakukan beberapa peregangan atau latihan.

Namun, jika sakit leher tak kunjung hilang, Anda perlu memeriksakannya ke dokter.

Sakit leher disebabkan karena banyak hal.

Mulai dari salah posisi tidur, postur tubuh yang kurang benar, stres, osteoarthtritis, dan lain sebagainya.

(Update berita kesehatan lainnya disini)

10 Makanan Penurun Kolesterol Tinggi dari Cokelat, Sayuran Hingga Buah-buahan

Kompres Panas atau Dingin

Cara mengatasi sakit leher bisa Anda lakukan menggunakan kompres dingin.

Aplikasikan kompres dingin selama 20 menit di bagian leher yang sakit.

Anda bisa mengkombinasikan kompres dingin dengan kompres panas.

Halaman
1234
Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved