Breaking News:

Bagaimana Cara Mengatasi Penyakit Hipertensi ? Apa Gejala Hipertensi dan Faktor Risiko Hipertensi ?

sehingga dapat mengundang penyakit lain yang berbahaya untuk menyerang tubuh kita seperti jantung, ginjal, diabetes dan stroke.

Pixabay/Stocksnap
Ilustrasi olahraga untuk mencegah hipertensi. 

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Hipertensi atau darah tinggi adalah kondisi dimana tekanan darah berada di atas normal.

Pada umumnya gejalanya jarang terlihat, sehingga dapat mengundang penyakit lain yang berbahaya untuk menyerang tubuh kita seperti jantung, ginjal, diabetes dan stroke.

Masalah yang timbul tersebut terjadi bila tekanan darah tidak terkontrol dalam skala berkepanjangan.

Tekanan darah seseorang normalnya setara atau kurang dari 120/80 mmHg.

Pada tekanan darah diatas 140/90 mmHg maka positif terkena Hipertensi.

(Update berita kesehatan lainnya disini)

Manfaat Daun Alpukat untuk Menurunkan Darah Tinggi atau Hipertensi

Bagaimana cara mengatasi hipertensi ?

Berikut ini cara yang bisa anda lakukan untuk mengatasi hipertensi dikutip Tribunpontianak.co.id dari laman ciputrahospital.com :

1. Olahraga teratur

Olahraga secara rutin merupakan cara ampuh untuk mencegah hipertensi.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved