Breaking News:

Manfaat Kolagen

Berapa Lama Kolagen Bekerja Dalam Tubuh? Ada Ikan Sebagai Kolagen Laut Alami

Jika Anda alergi terhadap ikan, Anda sama sekali tidak boleh mengonsumsi kolagen laut. Juga, karena kolagen adalah protein, Anda harus menganggap ini

foodinsight.org
Manfaat minuman kolagen untuk merawat kulit, efektifkah? 

Beberapa agama besar membatasi konsumsi daging babi dan sapi, misalnya, dan orang-orang yang mengikuti diet vegetarian mungkin tidak ingin mengonsumsi produk hewani tetapi boleh saja makan ikan.

Selain itu, makalah Marine Drugs menunjukkan bahwa beberapa orang menghindari kolagen yang berasal dari hewan karena takut berpotensi menularkan penyakit, seperti bovine spongiform encephalopathy, juga dikenal sebagai penyakit sapi gila.

Apa Yang Terjadi Pada Tubuh, Saat Mengkonsumsi Kolagen Setiap Hari?

Apakah Kolagen Laut Memiliki Efek Samping?

Jika Anda alergi terhadap ikan, Anda sama sekali tidak boleh mengonsumsi kolagen laut. Juga, karena kolagen adalah protein, Anda harus menganggap ini sebagai suplemen protein.

Tergantung pada mereknya, dua sendok mungkin mengandung 11 g protein. Jika Anda memiliki penyakit ginjal yang parah dan dokter Anda telah merekomendasikan membatasi protein, maka Anda harus menghitung gram protein yang dikonsumsi dari bubuk atau kapsul kolagen laut, kata Jampolis.

Berapa Lama Kolagen Laut Bekerja?

Wajar jika Anda ingin segera melihat manfaat dari suplemen atau perubahan diet apa pun, tetapi Anda harus menunggu beberapa saat.

Dengan konsumsi teratur, Jampolis mengatakan bahwa Anda mungkin melihat manfaat kulit dalam 8 hingga 12 minggu, waktu yang cukup bagi kulit untuk memperbaiki dan membalik.

Jika Anda ingin mencoba kolagen laut, ikuti petunjuk pada label untuk dosisnya. Juga, selalu yang terbaik untuk berbicara dengan dokter Anda terlebih dahulu sebelum mengambil suplemen apa pun untuk memastikan bahwa itu aman untuk masalah kesehatan pribadi Anda.

Cari merek tepercaya yang menggunakan ikan tangkapan liar dan diverifikasi oleh pihak ketiga, yang memastikan bahwa apa yang Anda konsumsi bebas dari kontaminan dan mengandung bahan-bahan yang terdaftar.

Halaman
123
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved