Manfaat Daun Salam Ampuh Obati Diabetes hingga Tambah Imunitas, Tapi Jangan Berlebihan Ya

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Berikut adalah manfaat daun salam untuk kesehatan bisa menymbuhkan berbagai penyakit hingga menjaga ketahanan tubuh.

Daun salam biasanya digunakan untuk meningkatkan cita rasa makanan.

Selain itu, ada banyak khasiat daun salam yang berguna untuk kesehatan.

Segudang manfaat daun salam bisa Anda dapat jika Anda rutin mengonsumsinya.

(Berita Lainnya Terkait Tips Kesehatan Disini)

Ada berbagai macam nutrisi yang bisa Anda temukan dalam daun salam, misalnya antiinflamasi dan antibakteri.

Meski ada beragam manfaat, usahakan untuk tidak mengonsumsi bahan alami itu dalam jumlah yang berlebihan.

• Manfaat Jeruk Purut untuk Kesehatan Tubuh, Efektif Obati Flu dan Batuk

Terlalu banyak mengonsumsi daun salam justru dapat memunculkan efek samping.

Jangan ragu untuk berkonsultasi dulu dengan dokter supaya manfaat-manfaat ini bisa Anda dapat dengan maksimal.

Terlebih, bagi Anda dengan kondisi kesehatan tertentu.

Menjaga kesehatan jantung

Supaya kesehatan jantung terjaga, cobalah untuk rutin mengonsumsi daun salam.

Mengutip dari Deccan Chronicle, daun salam mengandung banyak asam kafeat yang efektif menguatkan dinding kapiler jantung.

Tak hanya itu, rutin mengonsumsi daun salam juga mampu menurunkan jumlah kolesterol.

Menghilangkan ketombe