TRIBUNPONTIANAK.CO.ID- Gejala sesak nafas bisa dirasakn oleh siapa saja.

Sebelum terlambat dalam menangani gejala yang berat saat sesak nafas, ada baiknya kita mencari tahu bahan alami apa saja yang bisa ringankan gelaja tersebut.

Sesak napas adalah kondisi saat kita kesulitan bernapas. Penyebabnya pun bermacam-macam.

Kondisi ini bisa terjadi karena asma, alergi, dan kelelahan. Jika teman-teman merasakan sesak napas sebaiknya pergi ke dokter untuk diperiksa.

Namun, jika ingin meringankan gejalanya sementara, kita bisa menggunakan bahan alami sebagai berikut untuk saluran pernapasan yang bermasalah.

[Update Informasi Lainnya Disini]

• Alami Sesak Nafas, 5 Latihan Pernafasan Ini Bisa Lancarkan Fungsi Paru-paru

Apa saja itu? Yuk, simak.

1. Bawang Putih

Bawang putih selain berguna untuk menyedapkan masakan, ternyata juga bisa melancarkan saluran pernapasan.

Karena bawang putih mengandung senyawa antiradang yang bisa mengurangi bengkak pada saluran pernapasan.

2. Kunyit