Breaking News:

Pola Hidup Sehat

Penyembuhan Covid-19, Konsumsi 5 Makanan ini Jaga Stamina Tubuh

Selain itu, asupan makanan juga penting untuk membangun sistem imun yang kuat dan untuk perbaikan jaringan dalam proses pemulihan.

Penulis: Maudy Asri Gita Utami | Editor: Maudy Asri Gita Utami
Lana Sweet
Ilustrasi makanan sehat 

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID- Saat terkena covid, nafsu makan seseorang akan menurun dan membuat orang akan sulit untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian. 

Sembuh dari covid mungkin tidak mudah bagi sebagian besar orang. Banyak yang masih merasakan gejala long covid setelah sembuh.

Maka dari itu penting mengetahui makanan yang harus dikonsumsi setelah sembuh dari Covid-19 untuk membantu proses pemulihan tubuh Anda.

Makanan dan minuman sangat penting untuk menyuplai energi dan nutrisi yang diperlukan tubuh untuk melawan infeksi.

Selain itu, asupan makanan juga penting untuk membangun sistem imun yang kuat dan untuk perbaikan jaringan dalam proses pemulihan.

[Update Informasi Lainnya Disini]

Darimana Asal-usul Virus Corona SARS-CoV-2? Ahli Ungkap Penelitian Baru Pandemi Global Covid-19

Beberapa diantaranya mungkin mengalami penurunan berat badan.

Maka dari itu makanan yang harus dikonsumsi setelah sembuh dari covid sangat penting.

Dilansir dari British Dietetic Association, berikut adalah daftar makanan yang harus Anda konsumsi setelah sembuh dari Covid-19.

Protein

Untuk membantu proses pemulihan, Anda harus memakan setidaknya tiga porsi protein sehari.

Halaman
123
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved