Breaking News:

Pola Hidup Sehat

7 Makanan Ini Bantu Melancarkan Aliran Darah, Ada Buah dan Sayur

Aliran darah yang tidak lancar akan memunculkan beberapa gejala, seperti nyeri, kram otot, mati rasa, masalah pencernaan, dan dingin di tangan atau ka

Editor: Maudy Asri Gita Utami
ontargetliving.com
Buah beri dikenal dengan manfaatnya memperbaiki sistem metabolik, sebagaimana disebutkan dalam sebuah ulasan di tahun 2016. 

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID- Tubuh manusia sangat kompleks dalam menghidupi organ-organnya. 

Aliran darah yang buruk merupakan masalah kesehatan umum yang disebabkan oleh sejumlah kondisi.

Penyakit diabetes, merokok, dan obesitas adalah beberapa kondisi yang menyebabkan aliran darah yang buruk.

Aliran darah yang tidak lancar akan memunculkan beberapa gejala, seperti nyeri, kram otot, mati rasa, masalah pencernaan, dan dingin di tangan atau kaki.

Biasanya, masalah peredaran darah diatasi dengan konsumsi obat-obatan tertentu, namun beberapa makanan juga dapat meningkatkan aliran darah.

[Update Informasi Lainnya Disini]

DOKTER Beberkan Bahaya Fatal Tidur Pakai Headset, Aliran Darah Tubuh Terhambat

Dilansir dari Healthline dan Medical News Today, berikut adalah 7 makanan untuk melancarkan aliran darah.

1. Delima

Delima merupakan buah yang sangat tinggi antioksidan polifenol dan nitrat. Buah ini juga mengandung air dalam jumlah tinggi.

Salah satu manfaat buah delima adalah melancarkan aliran darh dan oksigenasi jaringan otot, yang sangat membantu individu yang aktif.

Masih Muda Rambut Sudah Beruban, Atasi dengan Bawang Bombay, Begini Cara Meraciknya!

Halaman
123
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved