Breaking News:

Kemampuan Otak Bisa Menurun Drastis Bila Tidak Dijaga, Jauhi Makanan & Alzheimer dengan Cara Berikut

Selain itu, otak juga mengendalikan pikiran, ingatan, ucapan, perasaan, penglihatan, dan pendengaran. Bahkan, otak juga mengendalikan detak jantung da

Editor: Maudy Asri Gita Utami
NET
Ilustrasi- Dengan berolahraga, ini bisa membantu tekanan darah menurun, menyeimbangkan kadar kolesterol dan kadar gula darah, serta mengurangi stress mental, semuanya itu baik bagi jantung dan otak kita. 

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID- Salah satu organ penting dalam tubuh kita adalah otak. Salah satu fungsi otak adalah mengendalikan pergerakan tubuh.

Selain itu, otak juga mengendalikan pikiran, ingatan, ucapan, perasaan, penglihatan, dan pendengaran. Bahkan, otak juga mengendalikan detak jantung dan pernapasan.

Karena itu, penting bagi kita untuk menjaga kesehatan otak sehingga kemampuan otak tidak menurun. 

Salah satu cara yang bisa kita lakukan adalah dengan menghindari makanan dan minuman tertentu, nih. Sebab, ada makanan dan minuman, yang jika terlalu sering dikonsumsi, akan menurunkan kemampuan otak

Apa saja? Yuk, cari tahu! 

[Update Berita Lainnya Disini]

Baca juga: 8 MANFAAT Ajaib Puasa Ramadhan Bagi Kesehatan, termasuk Sistem Kekebalan Tubuh dan Fungsi Otak

Minuman Manis

Minuman manis kemasan memiliki banyak kandungan gula tambahan juga memiliki pengaruh buruk bagi otak.

Minuman kemasan.
terng99/iStockphoto/ Minuman kemasan.

Hal ini karena, berlebihan mengonsumsi minuman manis kemasan meningkatkan risiko diabetes tipe 2, yang juga meningkatkan risiko penyakit Alzheimer yang mengganggu fungsi otak.

Kandungan gula yang tinggi dalam darah juga bisa meningkatkan risiko demensia.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved