Breaking News:

Cemilan untuk Penderita Diabetes

Diabetes atau penyakit gula darah dapat menyerang siapa saja, tak peduli muda maupun tua..............................................................

Amarita
Ilustrasi telur rebus. 

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Diabetes atau penyakit gula darah dapat menyerang siapa saja, tak peduli muda maupun tua.

Bagi mereka yang memiliki faktor keturunan, maka lebih baik menjaga kesehatan tubuh dengan memulai hidup sehat. 

Hal tersebut tidak hanya berlaku kepada orang yang memiliki faktor keturunan diabetes saja.

Namun, bagi yang masih dalam kondisi sehat harus juga waspada karena juga memiliki potensi terserang diabetes bila pola makan dan hidupnya tidak sehat.

Orang dengan penyakit diabetes memiliki masalah dalam mengatur kadar gula darah.

Sehabis makan, gula darah bisa melonjak naik tinggi dan ketika tidak makan, kadar gula darah merosot sangat rendah.

Baca juga: Buah yang Cocok untuk Penderita Diabetes ! Apa Saja Buah yang Bisa Menurunkan Gula Darah ?

Agar kadar gula darah tetap seimbang, dr. Bent Wisse, seorang dosen endokrinologi di University of Washington School of Medicine menyebutkan, memilih camilan sehat menjadi bagian dari kunci hidup sehat penderita diabetes, terutama pasien diabetes tipe 1.

Berikut camilan sehat yang direkomendasikan, dirangkum dari berbagai sumber;

1. Apel

Bagi penderita diabetes, saat ini dapat membuat snack atau makanan ringan sehat sendiri.

Halaman
1234
Editor: Rizky Prabowo Rahino
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved