Breaking News:

KEBIASAAN-Kebiasaan Sepele Ini Berisiko Kematian, Termasuk Suka Duduk

Ternyata, setiap dua jam peningkatan waktu duduk ini berisiko meningkatkan orang untuk terkena kanker usus besar dan paru-paru.

KOLASE TRIBUNPONTIANAK.CO.ID/ INSTAGRAM
KEBIASAAN-Kebiasaan Sepele Berisiko Kematian. 

Masalah ini dibuktikan dari penelitian Julianne Holt-Lunstad, profesor psikologi Brigham Young University.

Dia menemukan, kesepian mengurangi rentang kehidupan yang sama dengan merokok 15 batang rokok dalam satu hari.

Baca juga: BAHAYANYA Bisa Sefatal Ini, Jangan Lakukan 5 Kebiasaan Ini Saat Perut Kenyang

Baca juga: BISA Sebabkan Kanker, 6 Kebiasaan di Pagi Hari Ini Bahayakan Kesehatan

4. Begadang

Ternyata masalah tidur ini pun dapat meningkatkan risiko kematian.

Ada catatan pada tahun 2015 menguak jika tidur yang tidak cukup meningkatkan risiko stroke serta serangan jantung ke derajat yang sama seperti konsumsi rokok biasa.

"Tidur yang buruk harus dianggap sebagai faktor risiko penyakit jantung bersama dengan merokok, kurang olahraga, dan pola makan yang buruk," kata Profesor Valery Gafarov dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO).

Artikel ini telah tayang di Tribunnews Wiki dengan judul: 4 Kebiasaan Sepele yang Ternyata Bisa Meningkatkan Risiko Kematian, Salah Satunya Kesepian

Editor: Mirna Tribun
Sumber: TribunnewsWiki
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved