SOAl UTS / PTS PJOK Kelas 4 SD Semester Genap & Kunci Jawaban Soal UTS Pilihan Ganda Isian & Essay

12. d

13. c

14. b

15. c

16. d

17. b

18. c

19. d

20. b

Jawaban Isian

1. seimbang

2. tegak

3. rapat

4. teratur

5. dua

6. jongkok; berdiri

7. kedua kaki secara bersamaan

8. depan

9. diayun

10. lurus

Jawaban Essay

1. Jawaban : Kebugaran jasmani merupakan kemampuan seseorang untuk melakukan
aktivitas sehari-hari dengan baik tanpa mengalami kelelahan yang berat.

2. Jawaban : Gerakan back up bermanfaat untuk meningkatkan kekuatan otot punggung.

3. Jawaban : Meloncat ke belakang dari atas peti dilakukan dengan cara berikut.

1. Kita berdiri di atas peti loncat membelakangi matras.
2. Kedua lutut sedikit ditekuk sebagai awalan untuk meloncat.
3. Kita meloncat ke belakang dengan mengayun tangan.
4. Saat mendarat, kedua lutut sedikit ditekuk. Kita mendarat menggunakan
kedua ujung telapak kaki diikuti tumit.

4. Jawaban : Guling depan dilakukan dapat dilakukan dengan sikap jongkok. Cara melakukannya adalah sebagai berikut.

- Kita lakukan dari sikap jongkok, kedua tangan menumpu pada matras selebar bahu.

- Punggung membusur, masukan dagu ke dada. Menolak dengan kedua telapak kaki dan berguling ke depan dengan menempatkan tengkuk pada matras.

-Setelah berguling usahakan mendarat dengan sikap jongkok kemudian berdiri tegak.

5. Jawaban : Kedua kaki mengeper saat melakukan gerakan mengayun lengan akan membuat gerakan menjadi lebih indah dan rileks saat mengikuti irama.

*) Dislcaimer : Kunci jawaban ini hanya sebagai panduan belajar

12. d

13. c

14. b

15. c

16. d

17. b

18. c

19. d

20. b

Jawaban Isian

1. seimbang

2. tegak

3. rapat

4. teratur

5. dua

6. jongkok; berdiri

7. kedua kaki secara bersamaan

8. depan

9. diayun

10. lurus