SOAl UTS / PTS PJOK Kelas 4 SD Semester Genap & Kunci Jawaban Soal UTS Pilihan Ganda Isian & Essay

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Beriku ini merupakan soal latihan dan kunci jawaban Ujian Tengah Semester ( UTS ) atau Penilaian Tengah Semester ( PTS ) PJOK pada semester genap kelas 4 SD.

Kunci jawaban ini hanya sebagai panduan semata dalam menghadapi ujian.

Beberapa soal kemungkinan pula keluar dalam UTS / PTS serta mempersiapkan kemampuan dalam menjawab soal.

Metode mengerjakan soal sangat efektif untuk mempersiapkan menghadapi ujian pada semester genap ini.

Berikut kunci jawaban soal latihan pjok kelas 4 SD.

Soal Pilihan Ganda

Berilah tanda silang (x) pada huruf A, B, C, atau D yang menurut Anda jawaban paling benar!

1. Pull up adalah latihan dengan ….
a. mengangkat kaki
b. mengangkat tubuh
c. lari cepat
d. naik turun tangga

Baca juga: KUNCI Jawaban TEMA 8 Kelas 4 Halaman 104 105 106 108 109 110 Soal Latihan Tematik Pembelajaran 5

2. Eko akan melakukan latihan pull up. Peralatan yang dibutuhkan Eko untuk latihan pull up adalah ....
a. kuda-kuda pelana
b. palang bersusun
c. balok titian
d. palang tunggal

3. Gerakan peregangan terdiri dari peregangan statis dan ….
a. peregangan farltek
b. peregangan berkala
c. peregangan dinamis
d. peregangan terencana

4. Lari pelan-pelan dengan santai dilakukan dengan cara ....
a. melangkahkan kaki bergantian dengan cepat
b. melangkahkan kaki dengan jarak yang jauh
c. melangkahkan kaki dengan lankah biasa
d. melangkahkan kaki dengan berjingkat santai

Baca juga: KUNCI Jawaban Latihan Soal Penilaian Akhir Semester PAS/UAS Kelas 6 SD/MI Tema 5: Usaha di Sekitarku

5. Frekuensi latihan untuk meningkatkan kebugaran jasmani sebaiknya dilakukan sebanyak ....
a. satu kali seminggu
b. tiga kali seminggu
c. setiap hari
d. empat kali sebulan

6. Gerakan pull up dilakukan dengan cara ....
a. mengayunkan badan ke depan dan belakang menggunakan palang tunggal
b. mengangkat badan ke atas dan diturunkan menggunakan palang tunggal
c. meliukkan badan di atas peti lompat
d. meluruskan badan di atas peti lompat

7. Gerakan jongkok berdiri menguatkan otot ….
a. tungkai
b. tangan
c. bahu
d. punggung

8. Bentuk latihan yang dapat digunakan untuk mengurangi kekakuan otot adalah ....
a. lari sprint
b. naik turun tangga
c. gerakan jongkok berdiri
d. gerakan meliukkan badan ke kanan dan ke kiri