Breaking News:

5 Buah Dilarang Keras Dimakan di Pagi Hari, Bisa Sebabkan Kerusakan Otot Hingga Bahayakan Lambung

Namun, ternyata tidak semua buah baik dikonsumsi di pagi hari, lho. Ada beberapa buah yang sebaiknya jangan kamu makan di pagi hari.

https://www.halodoc.com/
5 Buah Dilarang Keras Dimakan di Pagi Hari. 

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Makan buah di pagi hari saat perut kosong juga sangat dianjurkan.

Namun, ternyata tidak semua buah baik dikonsumsi di pagi hari, lho.

Ada beberapa buah yang sebaiknya jangan kamu makan di pagi hari.

Nah, simak alasan beberapa buah-buahan yang baiknya tidak dikonsumi di pagi hari berikut ini.

Baca juga: Buah yang Cocok untuk Penderita Diabetes ! Apa Saja Buah yang Bisa Menurunkan Gula Darah ?

1. Apel

Apel untuk menu sarapan memang dipercaya dapat memberikan energi lebih.

Kandungan vitamin C dan antioksidan dikaitkan dengan manfaat untuk kesehatan.

Namun tahukah kamu, apel juga bisa menimbulkan perut kembung?

Ya, hampir sama seperti persik, kandungan fruktosa dan tinggi serat menjadikannya sulit dicerna, sehingga harus difermentasi pada usus besar.

Hasil dari fermentasi ini adalah gas dan perut kembung.

Halaman
1234
Editor: Mirna Tribun
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved