MENU Buka Puasa yang Dianjurkan Rasulullah SAW Lengkap Doa Buka Puasa Hari Ini

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID  - Selamat berpuasa bagi kalian yang tengah melaksanakan puasa sunnah di antaranya puasa sunnah Rajab, ataupun qadha puasa Ramadhan maupun puasa sunnah lainnya pada 2 Rajab 1442 Hijriyah atau 14 Februari 2021.

Puasa Rajab tentunya diikuti dengan amalan-amalan lain agar penuh keberkahan.

Satu di antaranya bisa dengan berbuka puasa sesuai anjuran Rasulullah SAW.

Nah, berikut menu berbuka puasa ala Rasulullah yang dijamin baik dan sehat dan mengandung keberkahan.

Rajab bukanlah bulan biasa, karena termasuk bulan haram (suci) dalam Islam.

Baca juga: Doa Buka Puasa Sunnah Rajab Hari Ini & Bacaan Niat Makan Sahur Puasa Rajab, Berapa Hari Puasa Rajab

Untuk dapat meraih pahala di sisi Allah SWT, ada sejumlah amalan mulia yang dapat dilakukan seorang muslim.

Dalam meraih keberkahan, saat menjalani puasa Rajab tentu diikuti dengan amalan-amalan lain.

Satu di antaranya yaitu berbuka puasa dengan berdasar anjuran Rasulullah SAW.

Saat berbuka puasa, banyak yang salah aktifitas

Karena tidak makan dan minum selama sehari penuh, saat tiba waktu berbuka, menjadi kegiatan 'balas dendam'.

Hal ini sangat tidak dibenarkan karena justru akan menyebabkan gangguan pencernaan, mulas, dan sakit perut.

Alhasil, akan mengganggu aktifitas ibadah lainnya.

Baca juga: JADWAL Buka Puasa 2 Rajab 1442 H atau 14 Februari 2021 Lengkap Doa Buka Puasa dan Niat Puasa Qadha

Dirangkum Tribunjogj.com dari berbagai sumber, berikut menu berbuka puasa ala Rasulullah yang dijamin baik dan sehat dan mengandung keberkahan:

1. Berbuka sebelum sholat Maghrib

Rasulullah menyegerakan berbuka ketika mendengar adzan Maghrib dan melaksanakannya sebelum sholat Maghrib.

Hal ini merupakan salah satu sunnah yang diajarkan Rasulullah dalam melaksanakan ibadah puasa.

2. Berbuka dengan kurma dan memperbanyak minum air

Rasulullah mengajarkan ke umatnya untuk berbuka dengan yang manis-manis.

Kurma menjadi pilihan yang tepat dalam menu berbuka puasa.

Khasiat yang terkandung pada kurma sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Anda bisa mendapatkan berbagai diskon buka puasa untuk mendapatkan kurma dengan harga yang murah.

Memperbanyak minum air juga dianjurkan saat berbuka.

Sehari penuh tubuh mengalami kekurangan cairan, nah, dengan mengonsumsi banyak air saat berbuka puasa akan mengembalikan lagi cairan dalam tubuh sehingga proses pencernaan bisa berjalan dengan lancar.

3. Makanan berat dimakan setelah sholat Maghrib

Sebelum melaksanakan sholat Maghrib hendaknya memakan makanan yang manis-manis seperti kurma, kolak, es buah atau yang lainnya.

Sedangkan untuk makanan berat seperti nasi dan lauk pauk dianjurkan untuk dimakan setelah melaksanakan sholat Maghrib.

Hal ini dikarenakan agar tubuh tidak kaget dalam menerima asupan makanan, sehingga proses pencernaan bisa berjalan dengan lancar.

Baca juga: NIAT PUASA Rajab Hari ke 2 Lengkap Doa Makan & Minum serta Waktu Sahur Rajab Cek Link Jadwal Imsak

Doa Buka Puasa 

Doa berbuka puasa yang bersumber dari riwayat HR Bukhari & Muslim

اَللّهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَبِكَ آمَنْتُ وَعَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ بِرَحْمَتِكَ يَا اَرْحَمَ الرَّحِمِيْنَ

Allahumma laka shumtu wa bika amantu wa'ala rizqika afthartu. Birrahmatika yaa arhamar roohimin.

Artinya:

"Ya Allah, untukMu aku berpuasa, dan kepadaMu aku beriman, dan dengan rezekiMu aku berbuka. Dengan rahmatMu wahai yang Maha Pengasih dan Penyayang."

Doa berbuka puasa dari riwayat HR Abu Dawud

ذَهَبَ الظَّمَـأُ، وابْــتَلَّتِ العُرُوقُ، وثَــبَتَ الأَجْرُ إِن شَاءَ اللهُ

Dzahabaz zhama'u wabtallatil 'uruqu wa tsabatal ajru, insyaallah.

Artinya:

"Telah hilang rasa haus, dan urat-urat telah basah serta pahala telah tetap, insya Allah."

Berikut jadwal Imsakiyah dan jadwal Sholat yang dikutip dari laman https://bimasislam.kemenag.go.id/

Jadwal imsakiyah Minggu, 14 Februari 2021 wilayah Jakarta:

IMSAK 04 : 30 WIB

SUBUH 04 : 40 WIB

ZUHUR 12 : 10 WIB

ASAR 15 : 23 WIB

MAGRIB 18 : 19 WIB

ISYA' 19 : 30 WIB

Jadwal imsakiyah Minggu, 14 Februari 2021 wilayah Pontianak :

IMSAK 04:27 WIB

SUBUH 04:37 WIB

ZUHUR 12:00 WIB

ASAR 15:18 WIB

MAGRIB 18:03 WIB

ISYA' 19:13 WB

Jadwal imsakiyah Minggu, 14 Februari 2021 wilayah Bandung

IMSAK 04:27 WIB

SUBUH 04:37 WIB

ZUHUR 12:08 WIB

ASAR 15:20 WIB

MAGRIB 18:21 WIB

ISYA' 19:28 WIB

Untuk melihat waktu imsak dan waktu  sholat daerah lain di Indonesia, anda tinggal memilih sesuai lokasi kabupaten atau kota tempat tinggal anda melalui tautan link berikut ini.

Caranya tinggal ganti provinsi, kabupaten dan kota.

SELENGKAPNYA KLIK DI SINI

Sebagian Artikel ini telah tayang di Tribunjogja.com dengan judul Menu Buka Puasa ala Rasulullah di Bulan Rajab yang Penuh Berkah, https://jogja.tribunnews.com/2019/03/07/menu-buka-puasa-ala-rasulullah-di-bulan-rajab-yang-penuh-berkah?page=all.