Breaking News:

GULA Dikenal Bahan Makanan Kontroversial, Ini Tiga Pemanis Alami yang Dapat Dijadikan Pengganti

Gula memang sejak lama sering dikenal sebagai salah satu bahan makanan yang cukup kontroversial

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Ada beberapa pemanis alternatif yang dapat dijadikan pengganti gula.

Apalagi, gula memang sejak lama sering dikenal sebagai salah satu bahan makanan yang cukup kontroversial.

Meskipun tubuh memang membutuhkan gula dalam porsi tertentu, agar bisa menjalankan metabolismenya.

Sayangnya, kecenderungan yang terjadi adalah konsumsi gula berlebihan.

Hal inilah yang membuat berat badan Anda naik secara drastis.

Baca juga: Tips Menambah Berat Badan dengan Cepat ! Makanan Penambah Berat Badan & 8 Cara Menaikkan Berat Badan

Saat berat badan Anda berlebih, artinya risiko gangguan kesehatan semakin tinggi seperti diabetes tipe 2.

Akhirnya yang dianggap sebagai biang kesalahan adalah gula.

Padahal letak masalahnya di konsumsi gula secara berlebih tanpa Anda sadari.

Untungnya ada beberapa bahan pengganti gula.

Bahan-bahan ini tetap bisa memberikan rasa manis pada makanan tapi memiliki kandungan yang lebih sehat daripada gula.

Halaman
123
Editor: Haryanto
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved