Breaking News:

Kesehatan

MANFAATNYA Tak Kalah Dari Obat, Ikan Nila Bisa Bikin Kulit Bercahaya Hingga Cegah Kanker

Ikan nila memiliki kandungan yang dipenuhi protein, rendah kalori, dan sumber vitamin dan mineral yang bagus. Manfaatnya tak kalah dari obat loh.

Editor: Mirna Tribun

Omega-3 dapat membantu mengurangi tekanan darah tinggi dan mencegah serangan jantung.

5. Anti-aging

Ikan nila mengandung antioksidan bersama vitamin C dan E bagus untuk kulit yang akan memperbaiki kulit lebih bercahaya.

Kedua vitamin tersebut adalah antioksidan yang kuat untuk memerangi radikal bebas yang terjadi pada kulit.

6. Berat badan

Anda miliki masalah dalam menurunkan berat badan?

Ikan nila juga membantu menurunkan berat badan.

Hal ini karena kandungan protein yang sangat tinggi dan rendah kalori ini bisa menjadi cara yang bagus untuk mengurrangi asupan kalori.

7. Menyembuhkan tiroid

Tahukah anda kalau tiroid banyak sekali yang menyerang kaum wanita?

Tiroid kerap menyerang mereka yang terkena pajanan terhadap radiasi berkekuatan tinggi, dan sindrom genetika yang diturunkan.

Kandungan selenium yang terdapat pada ikan nila dapat mengatur kelenjar tiroid dan memperbaiki fungsi hormonal.

Artikel Telah Dtayangkan Di Tribuntravel.com Dengan Judul,Cegah Penyakit Kanker, Ini 6 Manfaat Lain Konsumsi Ikan Nila, Jangan Sampai 'Ditenggelamkan' Bu Susi

Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved