Cara Mengatasi Ngantuk saat Naik Motor
Peregangan ini cukup dilakukan kurang lebih lima menit sampai tubuh terasa fit.
TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Berkendara dalam keadaan mengantuk, tentunya bisa berbahaya bagi diri sendiri ataupun orang lain.
Lalu bagaimana cara mengatasi ketika rasa kantuk datang saat berkendara?
Head of Safety Riding promotion Wahana, Agus Sani mengatakan, awal penyebab mengantuk itu karena kelelahan dan kurang oksigen di kepala.
Kurangnya oksigen di kepala disebabkan aliran darah yang tidak lancar.
• Daftar Nomor Pelat Mobil Menteri dan Pejabat di Indonesia
“Cara untuk menghilangkan kantuk yaitu dengan istirahat dan minum air mineral. Kemudian bisa lakukan olah tubuh ( pemanasan),” kata Agus kepada Kompas.com, Jumat (26/6/2020).
Pemanasan yang dilakukan bisa dengan melakukan peregangan ringan pada bagian-bagian lutut, tangan, dan bahu agar aliran darah kembali lancar.
Peregangan ini cukup dilakukan kurang lebih lima menit sampai tubuh terasa fit.
“Jangan lupa untuk membuka helm agar lebih enak peregangannya. Untuk mencegah ngantuk saat berkendara yaitu melakukan pemanasan sebelum riding dan cukup istirahat,” ucap Agus.
Perlu diingat, menghilangkan kantuk saat berkendara tidak bisa diobati dengan mendengarkan lagu.
Mendengarkan lagu ketika berkendara malah membuat pengendara tidak fokus dan waspada dengan suara-suara yang ada di sekitarnya.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Cara Jitu Menghilangkan Kantuk saat Berkendara Motor"
Penulis : Muhammad Fathan Radityasani
Editor : Agung Kurniawan
kantuk
cara mengatasi ngantuk saat naik motor
cara mengatasi ngantuk saat naik mobil
cara mengatasi ngantuk saat berkendara
cara menghilangkan ngantuk saat naik motor
cara menghilangkan ngantuk saat naik mobil
cara menghilangkan ngantuk saat berkendara
BARU Terbongkar Sekarang, Raffi Ahmad Keceplosan Rasa Malunya Saat Pacaran dengan Yuni Shara |
![]() |
---|
JADWAL DRAWING 16 Besar Liga Eropa UEFA - Final Dini Manchester United, AC Milan, Arsenal & AS Roma |
![]() |
---|
DAFTAR Nama Lolos Kartu Prakerja Gelombang 12 Daftar Prakerja Gelombang 13 Login WWW.PRAKERJA.GO.ID |
![]() |
---|
HASIL Lengkap Liga Eropa Tadi Malam Jumat 26 Februari, Cek Daftar Tim Lolos 16 Besar Liga Eropa 2021 |
![]() |
---|
KATALOG PROMO JSM ALFAMART 26 Februari – 4 Maret 2021, Diskon Promo Gantung Beras hingga Susu Hemat |
![]() |
---|