Kesehatan

EFEKNYA MENGERIKAN, Jenis Ikan Ini Berbahaya untuk Dikonsumsi Anak-anak

Namun ternyata, ada golongan ikan yang sebaiknya tidak dikonsumsi oleh anak-anak, lo. Efeknya bisa membahayakan kesehatan.

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID -  Semua orang tahu kalau ikan sangat kaya nutrisi.

Makanya, ahli nutrisi selalu merekomendasikan kita untuk makan ikan setidaknya dua kali seminggu. 

Hal itu ditunjukkan agar tubuh mendapat manfaat sehat bagi jantung dan otak.

Namun, manfaat baik tersebut kadang membuat seseorang ingin memakan ikan setiap hari.

"Bagi kebanyakan orang, baik-baik saja untuk makan ikan setiap hari," kata Eric Rimm, profesor epidemiologi dan nutrisi sekaligus direktur epidemiologi kardiovaskular di Harvard School of Public Health.

"Dan pasti lebih baik untuk makan ikan setiap hari ketimbang makan daging sapi setiap hari."

Namun ternyata, ada golongan ikan yang sebaiknya tidak dikonsumsi oleh anak-anak, lo. 

Efeknya bisa membahayakan kesehatan. 

Jenis Ikan Ini Berbahaya Bagi Kesehatan

Namun, Rimm mengatakan, ibu hamil misalnya, tidak dianjurkan untuk makan jenis ikan tertentu setiap hari.

Halaman
123
Editor: Mirna Tribun
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved