PENYANYI Adele Berubah Drastis, Para Penggemarnya Hampir Tak Mengenalinya

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Penyanyi asal Inggris, Adele, baru saja merayakan ulang tahun ke-32 pada Selasa (5/5/2020) kemarin.

Lewat akun Instagram miliknya, Rabu (6/5/2020), Adele memamerkan potret perayaan ulang tahunnya.

Banyak penggemar terkejut melihat penampilan terbaru Adele yang nyaris tak dikenali.

Pelantun 'Rolling in the Deep' ini tampak menawan dalam balutan mini dress hitam dari Elzinga.

Gaun tersebut dipadukan dengan sepatu hak tinggi berwarna senada.

Rambut panjangnya yang dibiarkan tergerai menambah memukau penampilannya.

Adele tersenyum berseri-seri di belakang karangan bunga raksasa yang diletakkan di halaman belakang.

"Terima kasih atas cinta di ulang tahunku. Aku berharap kalian semua tetap aman dan waras selama waktu gila ini."

• DALAM Rentang 2 Bulan, Pria 26 Tahun Ini Sampai 3 Kali Positif Virus Corona

"Saya ingin mengucapkan terima kasih untuk pekerja medis yang menjaga kami tetap aman sambil mempertaruhkan hidup mereka," tulis Adele. 

Tidak diketahui berapa banyak berat badan yang telah berhasil Adele turunkan.

Satu hal yang pasti adalah penampilan Adele semakin langsing.

Mengutip Eonline, Kamis (7/5/2020), penyanyi berusia 32 tahun ini mengikuti sesi kebugaran baru.

"Dia pergi ke gym yang berbeda. Dia pergi pagi-pagi dan bertemu dengan pelatihnya."

"Dia olahraga selama 1 jam, dan berkeringat. Tampak seperti ia telah bekerja keras."

"Ia juga aktif jalan kaki. Ia tampak hebat dan mengubah tubuhnya sepenuhnya."

"Ia hampir tidak dikenali dan terus menurunkan berat badan," kata sumber terdekat kepada Eonline.

Selain itu, Adele disebut-sebut mencoba The Sirtfood Diet untuk menurunkan berat badannya.

• Putra Bungsu Shah Rukh Khan Sangat Fasih Lantunkan Ayat Alquran, Abram Bikin Publik Terkesima

• MESKI Dijamin Cair, Menteri Sri Mulyani Beri Kabar Kurang Menyenangkan Soal THR Tahun Ini

Jenis diet yang pernah dilakukan oleh adik Kate Middleton ini diciptakan oleh ahli nutrisi Inggris Aidan Goggins dan Glen Matten.  

Sirtfood Diet merupakan makanan nabati yang mampu mengaktifkan rantai protein tertentu dalam tubuh yang dikenal sebagai sirtuins.

Mengutip Mirror, Kamis (7/5/2020), makanan tersebut bisa berupa kangkung, cokelat hitam, kedelai, strawberry, dan masih banyak lagi.

Diet ini disebut mampu menekan nafsu makan dan mengaktifkan gen pembakar lemak dalam tubuh.

Diet ini memiliki strategi penurunan berat badan yang ketat selama seminggu.

Dalam 3 hari pertama, pengikut diet ini harus membatasi asupan hingga 1.000 kalori dengan mengonsumsi 3 smoothie hijau dan satu kali makan porsi kecil.

• Masih Ingat Artis Cilik Nizam Hasan? Kini Sudah Beranjak Dewasa, Begini Kabarnya Lama Tak Muncul!

Setelahnya, baru diizinkan untuk menambah asupan hingga 1500 kkal dengan makan dua kali sehari dan minum 2 smoothie hijau.

Pengikut diet ini akan memasuki fase pemeliharaan.

Dalam fase ini, pengikut harus makan tiga makanan kaya sirtuin dan segelas smoothie hijau.

"Ini adalah diet yang baik untuk menurunkan berat badan. Minggu pertama adalah jus hijau intens dan hanya 1000 kalori," kata mantan trainer pribadi Adele, Camila Goodis.

(*)

Artikel ini telah terbit sebelumnya https://www.grid.id/read/042140102/rahasia-tubuh-langsing-adele-sampai-nyaris-tak-dikenali-perbanyak-jalan-kaki-hingga-jalani-the-sirtfood-diet?