Ramadhan 2020
Tips Mengatasi Bibir Kering saat Puasa Ramadhan, Jangan Konsumsi Minuman dan Makanan Ini
Bibir kering atau pecah-pecah cenderung terjadi karena kurangnya air atau cairan yang masuk ke dalam tubuh.
lihat foto
3. Hindari kafein dan merokok saat berbuka
Minum minuman yang mengandung kafein dan merokok saat berbuka puasa dapat mengeringkan minyak alami pada bibir.
Padahal, minyak alami tersebut berfungsi untuk melindungi bibir agar tetap lembab.
4. Oleskan mentimun saat buka dan sahur
Ilustrasi bibir kering (Shutterstock)
Agar tidak kering saat siang hari, mengoleskan timun pada bibir saat buka dan sahur menjadi alternatif yang bisa dilakukan.
Caranya, potong timun secukupnya, masukkan ke dalam air dingin, dan oleskan ke bibir.
5. Gunakan pelembab bibir
Menggunakan pelembab bibir sesuai kebutuhan juga bisa mengatasi bibir kering selama berpuasa.
Namun, tak semua kandungan pelembab bibir dapat mengatasi solusi itu.
Beberapa kandungan seperti kamper, mentol, fenol justru dapat membuat bibir lebih kering dri sebelumnya.
Carilah kandungan dalam pelembap bibir yang dapat menenangkan dan melembapkan bibir, seperti lanolin, ceramide, petroleum, dan beeswax.
Anda harus berhati-hati dalam pemakaian pelembab bibir tersebut agar tidak membatalkan puasa.
6. Makan sayur dan buah saat buka
