Breaking News:

Kesehatan

BERBAHAYA, Jangan Konsumsi 5 Makanan dan Minuman Ini Saat Haid

Bukan tanpa sebab, melainkan beberapa makanan ini memang akan memberikan efek samping yang membahayakan kalau dikonsumsi selama menstruasi!

KOLASE TRIBUNPONTIANAK.CO.ID/ISTIMEWA
BERBAHAYA, Jangan Konsumsi 5 Makanan dan Minuman Ini Saat Haid 

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID -  Saat menstruasi, ternyata ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya kita hindari.

Bukan tanpa sebab, melainkan beberapa makanan ini memang akan memberikan efek samping yang membahayakan kalau dikonsumsi selama menstruasi!

Kira-kira makanan apa aja, ya?

1. Es krim 

Es krim yang terbuat dari susu mengandung lemak yang tinggi.

Makanan dengan kandunga lemak tinggi cuma akan membuat perut kita semakin terasa keram!

Kalau ingin yang segar, kita bisa ganti es krim dengan buah-buahan yang banyak mengandung air seperti semangka, melon atau pir. 

2. Makanan berlemak

Makan berlemak biasanya sering mengandung garam yang cukup banyak.

Ini akan makin membuat perut kita kembung dan terasa panas. Apalagi kalau kita sering keram, makanan berlemak membuat keram makin terasa.

Halaman
123
Editor: Mirna Tribun
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved