Wabah Virus Corona

Waktu Terbaik Berjemur Sinar Matahari Pagi untuk Melawan Coronavirus, Bisa Perkuat Daya Tahan Tubuh

Di antara yang dapat dilakukan untuk menjaga imun tetap baik adalah dengan berjemur di bawah sinar matahari.

Steemit
Waktu Terbaik Berjemur Sinar Matahari Pagi untuk Melawan Coronavirus, Bisa Perkuat Daya Tahan Tubuh 

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Saat ini, dunia sedang diserang wabah Virus Corona Covid-19. Negara-negara dunia berjibaku melakukan penanganan terhadap dampak bahaya virus ini, termasuk di Indonesia.

Di sisi lain, sejumlah manusia berupaya melakukan pola hidup bersih dan sehat, serta meminimalisir potensi dan risiko penularan Coronavirus.

Salah satu upaya untuk mengindari terinfeksi virus corona adalah dengan memperkuat daya tahan tubuh atau imun.

Banyak hal yang dapat dilakukan untuk menjaga imun tubuh tetap baik sehingga hal itu dapat melawan paparan virus.

Update Data ODP, PDP serta Pasien Positif Virus Corona Covid-19 di Kalbar Minggu 29 Maret 2020

Di antara yang dapat dilakukan untuk menjaga imun tetap baik adalah dengan berjemur di bawah sinar matahari.

Penjelasannya, paparan sinar matahari yang mengandung ultraviolet B sangat pas untuk penyerapan vitamin D3.

Vitamin D3 ini yang salah satunya dapat menjaga dan meningkatkan imun atau daya tahan tubuh.

Namun, untuk berjemur agar mendapatkan ultraviolet B yang pas ada waktu-waktu khusus.

Berikut waktu-waktu yang baik untuk berjemur di bawah matahari:

Halaman
1234
Editor: Rizky Prabowo Rahino
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved