Corona Masuk Indonesia

CARA Meningkatkan Imunitas Tubuh, Coba Mandi dengan Air Ini | Tidak untuk Orang Berpenyakit Jantung

Studi ini membandingkan 3.018 orang yang mandi air panas dan air dingin selama 30 sampai 90 detik di Belanda.

NET
CARA Meningkatkan Imunitas Tubuh, Coba Mandi dengan Air Ini | Tidak untuk Orang Berpenyakit Jantung / ILUSTRASI MANDI 

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Menjaga imunitas tubuh adalah satu di antara langkah yang bisa dilakukan untuk mencegak resiko terhadap penularan infeksi virus mematikan, virus Corona SARS-CoV-2 yang menjadi penyebab pandemi global Covid-19 saat ini. 

Lantas, apa saja upaya yang bisa dilakukan untuk meningkatkan imunitas alias daya tahan tubuh itu?. 

Beberapa cara sederhana ternyata diyakini mampu meningkatkan imunitas tubuh. 

Bahkan satu di antaranya yakni melalui rutinitas mandi. 

Banyak orang lebih memilih mandi dengan air dingin karena terasa lebih segar. 

5 Provinsi Indonesia Nol Kasus Virus Corona | UPDATE Sabtu: 1.155 Positif, 59 Sembuh & 102 Meninggal

Tak hanya terasa lebih segar, mandi air dingin rupanya juga memiliki manfaat bagi kesehatan.

Penelitian membuktikan, mandi air dingin dapat berdampak positif pada sistem imun tubuh seseorang.

Studi Mandi Air Dingin untuk Daya Tahan Tubuh

Riset yang diterbitkan di jurnal PLoS One (2018) menyebut, orang yang mandi pakai air dingin, proses penyembuhan saat sakit lebih cepat ketimbang orang yang tidak mandi pakai air dingin.

Studi ini membandingkan 3.018 orang yang mandi air panas dan air dingin selama 30 sampai 90 detik di Belanda.

TIPS Cegah Virus Corona atau Covid-19 | Usahakan 5 Alat Ini Ada di Rumah Kamu

Halaman
1234
Editor: Ishak
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved