Alasan Mengapa Duduk Terlalu Lama Sangat Berbahaya Bagi Kesehatan, Tingkatkan Resiko Kematian Dini

Studi tersebut mengatakan bahwa semakin banyak seseorang duduk, semakin besar peluangnya untuk meninggal dalam 12 tahun karena masalah jantung .

Alasan Mengapa Duduk Terlalu Lama Sangat Berbahaya Bagi Kesehatan, Tingkatkan Resiko Kematian Dini

Hampir sepekan pemerintah mengimbau masyarakat untuk bekerja, belajar, dan beribadah dari rumah.

Hal ini dilakukan untuk menekan persebaran Covid-19 di Indonesia bahkan di seluruh dunia. 

Seiring dengan gerakan 'di rumah aja' yang kini mulai digalakkkan untuk meminta masyarakat melakukan social distancing. 

Pada saat seperti ini, penting untuk menjaga kesehatan Anda.

Sebagian besar kantor memfasilitasi pilihan pekerjaan dari rumah untuk karyawannya dan ada kemudahan fleksibilitas dan tunjangan waktu tertentu.

Namun tak semuanya seperti itu. 

Duka Indonesia, IDI Umumkan 6 Dokter yang Tangani Wabah Virus Corona Meninggal Dunia

Yaitu, tidak seperti pagi hari di mana Anda bangun, mandi, berpakaian dan pergi ke kantor.

Rutinitas Anda berakhir dengan sarapan dan langsung menuju meja rumahmu, bahkan mungkin hanya di kamar saja.

Anda tidak melakukan aktivitas fisik tambahan seperti berjalan menaiki tangga atau berjalan kaki ke kantor, sehingga tubuh menjadi endapan sepanjang hari dan bahkan berminggu-minggu.

Halaman
1234
Penulis: Dhita Mutiasari
Editor: Dhita Mutiasari
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved