Jangan Minum Air Tebu yang Telah Disimpan Selama Ini, Sebab Bisa Berubah Jadi Racun

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Saat musim panas, paling enak minum segelas minuman yang menyegarkan.

Salah satu minuman yang bisa kita nikmati yakni segelas air tebu.

Selain bisa menyegarkan tenggorokan yang haus, air tebu juga punya manfaat lain untuk tubuh.

Tapi perlu diingat, jika air tebu juga bisa mengganggu kesehatan tubuh karena efek sampingnya.

Namun ini semua akan terjadi jika kita mengonsumsinya secara berlebih.

Agar bisa mencegahnya, dilansir dari Lifealthefek, berikut ini efek samping dari air tebu jika dikonsumsi berlebihan!

1. Meningkatkan kalori

Air tebu memiliki jumlah kalori yang berlebihan di dalamnya.

Satu gelas air tebu mengandung hampir 269 kalori yang setara dengan 100 gram gula.

Itu sebabnya mengapa dokter menyarankan kita untuk minum hanya satu gelas air tebu dalam sehari.

2. Cepat menjadi racun

Air tebu akan bisa berubah menjadi racun dengan sangat mudah dan cepat.

Jika kita menyimpannya selama lebih dari 15 menit, air ini akan teroksidasi yang kemudian akan berbahaya bagi tubuh.

Terkadang oksidasi ini bekerja seperti racun di dalam tubuh dan menciptakan banyak masalah terkait lambung.

Itulah mengapa lebih baik minum air tebu segar.

3. Meningkatkan risiko insomnia

Air tebu mengandung policosanol.

Senyawa ini bisa menciptakan masalah kesehatan ringan di tubuh kita.

Memasukkan senyawa ini ke dalam tubuh lebih dari batas, bisa menyebabkan pusing dan insomnia.

• Lihat yang Terjadi 48 Jam Pada Tubuh Setelah Berhenti Merokok, SUBHANALLAH!

• 6 Manfaat Ajaib Makan Pakai Tangan Untuk Kesehatan, Cegah Penyakit Mematikan

4. Membuat darah menjadi tipis

Policosanol yang hadir di dalam air tebu juga bisa membuat darah menjadi tipis.

Dengan demikian tebu akan mematikan darah untuk membuat gumpalan yang bisa menyebabkan pendarahan yang berlebihan dari tubuh.

Jadi, jika kita mengonsumsi obat apa pun yang sudah membuat darah tipis, maka jangan pernah mengonsumsi air tebu.

5. Risiko infeksi

Proses pembuatan air tebu yang tidak higienis bisa memicu infeksi saat kita meminumnya.

Ini akan mencampurkan bakteri dan pestisida ke dalam gelas air tebu kita dan membuat kita mudah jatuh sakit.

Dengan begitu sebelum mengolahnya lebih baik cuci dengan bersih. (*)