Penemuan Mayat

Mencegah Penyakit Jantung dengan Menerapkan Hidup Sehat

Seperti berolahraga teratur, makan makananan yang tinggi serat. Kemudian mengurangi setres, tidak merokok dan cukup istirahat

Mencegah Penyakit Jantung dengan Menerapkan Hidup Sehat
TRIBUNPONTIANAK/ISTIMEWA/Polsek Entikong
Mayat seorang pria inisial HR (50) yang ditemukan tewas dalam kamar di satu di antara penginapan di Kecamatan Entikong, Kabupaten Sanggau, Sabtu (11/1/2020). 

 SANGGAU - Direktur RSUD M Th Djaman Sanggau, dr Edy Suprabowo menyampaikan, untuk mencegah penyakit jantung tentunya harus menerapkan pola hidup sehat.

"Seperti berolahraga teratur, makan makananan yang tinggi serat. Kemudian mengurangi setres, tidak merokok dan cukup istirahat,"katanya, Minggu (12/1/2020).

VIDEO: Penemuan Mayat dalam Kamar Penginapan di Entikong

Ia menjelaskan bagi penderita penyakit jantung tentunya harus sering kontrol ke dokter. Dan istirahat cukup serta olahraga harus disesuaikan dengan berat ringannya penyakit.

"Dan menghindari makanan cepat saji dan berlemak. Serta tidak merokok dan hindari setres," jelas Edy Suprabowo.

Jika terkena serangan jantung, Penanganan sebaiknya harus secepatnya menghubungi fasilitas kesehatan terdekat. "Dan penderita harus dibuat tenang serta longgarkan pakaian," pungkas Edy Suprabowo.

Update berita pilihan
tribunpontianak.co.id di WhatsApp
Klik > http://bit.ly/whatsapptribunpontianak
 

Penulis: Hendri Chornelius
Editor: Jamadin
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved