Penemuan Mayat
Mencegah Penyakit Jantung dengan Menerapkan Hidup Sehat
Seperti berolahraga teratur, makan makananan yang tinggi serat. Kemudian mengurangi setres, tidak merokok dan cukup istirahat
Penulis: Hendri Chornelius | Editor: Jamadin
lihat foto
SANGGAU - Direktur RSUD M Th Djaman Sanggau, dr Edy Suprabowo menyampaikan, untuk mencegah penyakit jantung tentunya harus menerapkan pola hidup sehat.
"Seperti berolahraga teratur, makan makananan yang tinggi serat. Kemudian mengurangi setres, tidak merokok dan cukup istirahat,"katanya, Minggu (12/1/2020).
• VIDEO: Penemuan Mayat dalam Kamar Penginapan di Entikong
Ia menjelaskan bagi penderita penyakit jantung tentunya harus sering kontrol ke dokter. Dan istirahat cukup serta olahraga harus disesuaikan dengan berat ringannya penyakit.
"Dan menghindari makanan cepat saji dan berlemak. Serta tidak merokok dan hindari setres," jelas Edy Suprabowo.
Jika terkena serangan jantung, Penanganan sebaiknya harus secepatnya menghubungi fasilitas kesehatan terdekat. "Dan penderita harus dibuat tenang serta longgarkan pakaian," pungkas Edy Suprabowo.
Update berita pilihan
tribunpontianak.co.id di WhatsApp
Klik > http://bit.ly/whatsapptribunpontianak
