Jangan Makan Nasi di Sore Hari, Jika Tak Ingin Nasib Tubuh Anda Seperti Ini

Kita akan makan-makanan yang kita inginkan agar kita dapat lahap saat memakannya. Namun, ternyata ada makanan yang tidak boleh dimakan saat...

Kompas Lifestyle
Jangan Makan Nasi di Sore Hari, Jika Nasib Tubuh Anda Tak Ingin Seperti Ini. 

Namun, sebisa mungkin kita harus menghindari konsumsi yoghurt saat malam hari.

Hal ini bisa memengaruhi saluran pernapasan, menyebabkan batuk dan pilek, serta bisa menyebabkan pembentukkan lendir di tenggorokan.

Rasakan Keajaiban Tak Terduga Bawang Merah untuk Tubuh, Oleskan Pada Leher Sebelum Tidur Malam

Jeruk adalah salah satu buah yang mengandung vitamin C tinggi sehingga baik untuk kesehatan tubuh.

Namun karena mengandung asam, hindarilah konsumsi jeruk di pagi hari apalagi dalam keadaan perut yang masih kosong.

Makan jeruk di pagi hari akan menurunkan pH tubuh.

Tak hanya itu memakan jeruk sebelum 1-2 jam sebelum tidur juga bisa membuat perut kembung.

3. Daging

Ilustrasi daging

Ilustrasi daging I PIXABAY/FREE-PHOTOS
Daging bermanfaat karena kandungan zat besi yang memberi oksigen penting untuk sel dan organ tubuh.

Sebaiknya kita tidak mengonsumsi makanan ini sore atau malam hari, sebab daging akan sulit dicerna.

Banyak Tak Tahu, 5 Buah & Sayuran Ini Ternyata Mengandung Racun Alami Sianida, Bisa Bahayakan Tubuh

4. Nasi

Halaman
123
Editor: Mirna Tribun
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved