Melamun Bukan Kebiasaan Buruk, Tak Sangka Manfaatnya Begitu Luar Biasa untuk Tubuh

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Anda sering melamun?

Mungkin hampir sebagian besar orang pasti pernah melamun.

Sebab, melamun bisa dilakukan di mana saja dan kapan saja.

Kadang orang melamun dibilang banyak pikiran.

Ilustrasi melamun | Realita.co

Atau sedang patah hati. Atau malah sedang sedih.

Namun siapa sangka bahwa kegiatan ini nyatanya memiliki manfaat bagi tubuh.

Apa itu?

Dilansir dari kompas.com yang mengutip The Washington Post, melamun dapat membangun kreativitas, sehingga tak apa sesekali membiarkan pikiran berkelana.

Terkadang ide muncul saat orang melamun, bahkan hal ini tak selalu terjadi ketika seseorang berpikir secara fokus.

Melamun dapat mengistirahatkan otak, ini bukan hal buruk dan membantu seseorang mengingat apa saja yang sudah dilakukan seharian.

Saat melamun, orang akan lebih santai dan tenang.

Hal ini justru membuat seseorang menjadi lebih aktif menyelesaikan masalah rumit ketika melamun lantaran dalam keadaan bengong, fungsi kognitif otak justru meningkat.