Kesehatan

Melamun Bukan Kebiasaan Buruk, Tak Sangka Manfaatnya Begitu Luar Biasa untuk Tubuh

Namun siapa sangka bahwa kegiatan ini nyatanya memiliki manfaat bagi tubuh. Apa itu?

Editor: Mirna Tribun
HAI
Melamun Bukan Kebiasaan Buruk, Tak Sangka Manfaatnya Begitu Luar Biasa untuk Tubuh 

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Anda sering melamun?

Mungkin hampir sebagian besar orang pasti pernah melamun.

Sebab, melamun bisa dilakukan di mana saja dan kapan saja.

Kadang orang melamun dibilang banyak pikiran.

Hasil gambar untuk <a href='https://pontianak.tribunnews.com/tag/melamun' title='melamun'>melamun</a>

Ilustrasi melamun | Realita.co

Atau sedang patah hati. Atau malah sedang sedih.

Namun siapa sangka bahwa kegiatan ini nyatanya memiliki manfaat bagi tubuh.

Apa itu?

Dilansir dari kompas.com yang mengutip The Washington Post, melamun dapat membangun kreativitas, sehingga tak apa sesekali membiarkan pikiran berkelana.

Terkadang ide muncul saat orang melamun, bahkan hal ini tak selalu terjadi ketika seseorang berpikir secara fokus.

Melamun dapat mengistirahatkan otak, ini bukan hal buruk dan membantu seseorang mengingat apa saja yang sudah dilakukan seharian.

Saat melamun, orang akan lebih santai dan tenang.

Hal ini justru membuat seseorang menjadi lebih aktif menyelesaikan masalah rumit ketika melamun lantaran dalam keadaan bengong, fungsi kognitif otak justru meningkat.

Halaman
123
Sumber: Grid.ID
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved